-
د مګنیزیم غوره روغتیایی ګټې چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ
مګنیزیم یو اړین منرال دی چې زموږ بدن یې په سمه توګه کار کولو ته اړتیا لري، مګر ډیری وختونه له پامه غورځول کیږي. دا د بدن په ډیری پروسو کې حیاتي رول لوبوي ، پشمول د انرژي تولید ، د عضلاتو انقباض ، د عصبي فعالیت ، او د وینې فشار تنظیم کول ، د نورو په مینځ کې. له همدې امله، زه ...نور ولولئ -
د Astaxanthin ګټې: څنګه دا ځواکمن انټي اکسیډینټ کولی شي ستاسو روغتیا ته وده ورکړي
Astaxanthin، یو پیاوړی انټي اکسیډینټ چې د الګی څخه اخیستل شوی، د ډیری روغتیایی ګټو له امله شهرت ترلاسه کوي. دا طبیعي رنګ په ځینو سمندري نباتاتو، الګا او سمندري غذا کې موندل کیږي او دوی ته روښانه سور یا ګلابي رنګ ورکوي. Astaxanthin بې اعتباره لري ...نور ولولئ -
څنګه د اوستیوپوروسس مخه ونیسئ او سالم هډوکي وساتئ
اوستیوپوروسس یوه اوږدمهاله ناروغي ده چې د هډوکو د کثافت کمیدو او د ماتیدو خطر ډیریږي چې ډیری خلک اغیزمن کوي. کمزوري هډوکي د اوستیوپوروسس سره تړاو لري کولی شي د یو فرد د ژوند کیفیت او خپلواکي په جدي توګه اغیزه وکړي. که څه هم د اوستیوپوروسس ناروغي ده ...نور ولولئ -
D-Inositol او PCOS: هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ
د روغتیا او هوساینې په نړۍ کې، ډیری مرکبات او مادې شتون لري چې زموږ د عمومي هوساینې په ملاتړ کې مهم رول لوبوي. یو داسې مرکب چې په وروستیو کلونو کې یې ډیر پام ځانته اړولی دی D-inositol. D-inositol د شکرې الکول دی چې په طبیعي ډول پیښیږي ...نور ولولئ -
د سلفورافین رول په ډیټوکسیفیکیشن او سیلولر پاکولو کې
په دې وروستیو کلونو کې، د سالم ژوندانه ساتلو اهمیت مخ په زیاتیدو دی. په صادقانه توګه د خوړلو او د غوره روغتیا تعقیب سره د مخ په زیاتیدونکي لیوالتیا سره، مختلف روغتیا هڅوونکي مرکبات شهرت ترلاسه کوي. د دوی په منځ کې، سلفورافین سټین ...نور ولولئ -
د عمومي روغتیا او اوږد عمر لپاره د آټوفګي ګټې افشا کول: د آټوفګي هڅولو څرنګوالی
Autophagy زموږ په حجرو کې یوه طبیعي پروسه ده چې زموږ د روغتیا ساتنې لپاره د بدن ساتونکي په توګه کار کوي د زړو ، زیانمن شوي حجرو اجزاو په ماتولو او انرژي کې یې ریسایکل کولو سره. دا د ځان پاکولو میکانیزم د غوره روغتیا په ساتلو کې مهم رول لوبوي، د ناروغۍ مخنیوي ...نور ولولئ -
د NAD او سیلولر بیا رغولو ترمنځ اړیکه: ستاسو په رژیم کې د شاملولو لپاره خواړه
زموږ بدنونه په دوامداره توګه د حجرو په کچه خپل ځان نوي کوي، زاړه او زیانمن شوي حجرې د تازه سره بدلوي. دا د سیلولر بیا تولید پروسه زموږ د عمومي روغتیا او ژوندانه ساتلو لپاره خورا مهم دی. یو کلیدي مالیکول چې پدې پروسه کې مهم رول لوبوي ...نور ولولئ -
Coenzyme Q10: دا څنګه د عمومي روغتیا ملاتړ کوي
Coenzyme Q10 د ویټامین په څیر ماده ده چې زموږ د حجرو انرژي تولید کې مهم رول لوبوي. دا په طبیعي ډول د بدن په هره حجره او په مختلفو خواړو کې واقع کیږي، که څه هم په لږ مقدار کې. Coenzyme Q10 زموږ د غړو د سم فعالیت لپاره اړین دی، ...نور ولولئ
