د غذایی تکمیلاتو په اړه: هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ

د غذايي موادو بشپړونکي چې د غذايي موادو، غذايي موادو، غذايي موادو، روغتيايي خوراکونو، او داسې نورو په نوم هم يادېږي، د انسان بدن ته د اړتيا وړ امينو اسيدونو، ټريس عناصرو، ويټامينونو، منرالونو او داسې نورو د بشپړولو لپاره د غذا د مرستندويه وسيلې په توګه کارول کېږي.
د عامو خلکو په شرایطو کې ، د رژیم ضمیمه د خوړلو لپاره یو څه دی. هغه څه چې په خوله کې خوړل کیږي نه خواړه دي او نه درمل. دا د خواړو او درملو ترمینځ یو ډول ماده ده چې کولی شي د انسان بدن تغذیه اړتیاوې پوره کړي. ډیری یې د طبیعي حیواناتو او نباتاتو څخه اخیستل شوي، او ځینې یې د کیمیاوي مرکباتو څخه اخیستل شوي. سمه مصرف د انسان لپاره ځینې ګټې لري او کولی شي روغتیا وساتي یا وده وکړي.
د تغذیې بشپړونکي هغه خواړه دي چې ځانګړي مغذي مواد لري چې د مغذي موادو د جوړولو په هدف تولید شوي چې ممکن د انسان په نورمال رژیم کې ناکافي وي او په ورته وخت کې د انسان بدن لپاره اړین وي.
د تغذيې ضمیمې د غذايي موادو په څیر د غذايي موادو سره یو واحد بشپړ نه جوړوي. پرځای یې، دوی اکثرا په ګولیو، ټابلیټونو، کپسولونو، دانه یا شفاهي مایعاتو کې جوړ شوي، او په جلا توګه د خواړو سره اخیستل کیږي. د تغذیې تکمیلات کیدای شي د امینو اسیدونو، پولی انساتور شوي شحمي اسیدونو، منرالونو او ویټامینونو، یا یوازې یو یا ډیرو ویټامینونو څخه جوړ شي. دوی د امینو اسیدونو، ویټامینونو، منرالونو پرته، د یو یا ډیرو غذایی موادو څخه هم جوړ کیدی شي. د مغذي موادو سربیره ، دا د بوټو یا نورو نباتاتو اجزاو څخه هم جوړ کیدی شي ، یا د پورتنیو اجزاو ترکیب ، استخراج یا ترکیب.
په 1994 کې، د متحده ایاالتو کانګرس د غذایی تکمیل روغتیایی تعلیم قانون تصویب کړ، کوم چې د غذایی تکمیلاتو تعریف کړی: دا یو محصول دی (نه تمباکو) چې موخه یې د غذا بشپړول دي او کیدای شي یو یا ډیر لاندې غذايي اجزا ولري: ویټامینونه، منرالونه، بوټي (د بوټو درمل) یا نور نباتات، امینو اسیدونه، غذايي مواد چې د ورځني مصرف د زیاتوالي لپاره ضمیمه شوي، یا متمرکز، میټابولیت، استخراج یا د پورته اجزاو ترکیب، او داسې نور. "د غذایی تکمیل" اړتیا باید په لیبل کې نښه شي. دا په شفاهي ډول د ګولیو، کپسولونو، ټابلیټونو یا مایعاتو په بڼه اخیستل کیدی شي، مګر دا نشي کولی عادي خواړه بدل کړي یا د خواړو د ځای په توګه وکارول شي.
خام مواد
هغه خام مواد چې د غذایي تغذيې په بشپړولو کې کارول کیږي په عمده توګه د طبیعي ډولونو څخه ترلاسه کیږي، او همدارنګه د کیمیاوي یا بیولوژیکي ټیکنالوژۍ له لارې تولید شوي خوندي او باوري مواد شتون لري، لکه د څارویو او نباتاتو استخراج، ویټامینونه، منرالونه، امینو اسیدونه او نور.
په عموم کې ، په دې کې د فعال اجزاو فزیکي او کیمیاوي ملکیتونه نسبتا مستحکم دي ، کیمیاوي جوړښت نسبتا روښانه دی ، د عمل میکانیزم تر یوې اندازې پورې په ساینسي ډول ښودل شوی ، او د دې خوندیتوب ، فعالیت او کیفیت کنټرول مدیریت پوره کوي. معیارونه
فورمه
د غذايي تغذيې ضمیمه په عمده توګه د مخدره توکو په شکل کې شتون لري، او د خوراک فارمونه په عمده توګه کارول کیږي: سخت کپسولونه، نرم کپسولونه، ګولۍ، د خولې مایعات، دانه، پوډر، او داسې نور. د بسته بندۍ بڼه کې بوتلونه، بیرل (بکسونه)، کڅوړې، المونیم شامل دي. - د پلاستيکي ټوخي تختې او نور مخکې بسته شوي شکلونه.
فعالیت
نن ورځ د ډیرو خلکو لپاره چې د غیر صحي ژوند طرزالعمل لري، د تغذيې ضمیمه د اغیزمن تنظیم کولو میتود په توګه ګڼل کیدی شي. که چیرې خلک ډیر چټک خواړه وخوري او ورزش ونه کړي، د چاقۍ ستونزه به لا پسې جدي شي.

د غذایي تکمیل بازار

1. د بازار اندازه او وده
د غذایی ضمیمه بازار اندازه پراخیدو ته دوام ورکوي ، د بازار د ودې نرخ په بیلابیلو سیمو کې د مصرف کونکي غوښتنې او روغتیا پوهاوي سره سم توپیر لري. په ځینو پرمختللو هیوادونو او سیمو کې، د بازار وده د صحي خواړو او تکمیلاتو په اړه د مصرف کونکو د لوړ پوهاوي له امله باثباته وي. پداسې حال کې چې په ځینو پرمختللو هیوادونو کې د روغتیا پوهاوي او د ژوند معیارونو د ښه والي له امله د بازار وده نسبتا ګړندۍ ده. چټک

2. د مصرف کونکي غوښتنه
د غذایي تکمیلاتو لپاره د مصرف کونکو غوښتنې متنوع دي، د معافیت ښه کول، د فزیکي ځواک لوړول، خوب ښه کول، وزن کمول، او د عضلاتو جوړول. د صحي پوهې د مشهور کیدو سره ، پیرودونکي په زیاتیدونکي ډول د طبیعي ، اضافه کولو څخه پاک ، او عضوي تصدیق شوي ضمیمه محصولاتو غوره کولو ته لیواله دي.

3. د محصول نوښت
د مصرف کونکو مختلف اړتیاو پوره کولو لپاره ، د رژیم ضمیمه بازار کې محصولات هم په دوامداره توګه نوښت کوي. د مثال په توګه، پیچلي سپلیمنټونه شتون لري چې په بازار کې ډیری غذايي مواد سره یوځای کوي، په بیله بیا د خلکو ځانګړو ډلو (لکه امیندواره میرمنې، زاړه، او ورزشکاران) لپاره ځانګړي بشپړونکي. سربیره پردې ، د ساینس او ​​​​ټیکنالوژۍ پرمختګ سره ، ځینې محصولاتو د محصول د جذب کچه او اغیز ته وده ورکولو لپاره د پرمختللي فارمولیشن ټیکنالوژیو لکه نانو ټیکنالوژۍ او مایکرو کیپسولیشن ټیکنالوژۍ غوره کول پیل کړي.

4. مقررات او معیارونه
د غذایی تکمیلاتو لپاره مقررات او معیارونه په مختلفو هیوادونو او سیمو کې توپیر لري. په ځینو هیوادونو کې، د غذايي موادو بشپړول د خواړو برخه ګڼل کیږي او لږ تنظیم شوي؛ په نورو هیوادونو کې، دوی د سخت تصویب او تصدیق تابع دي. د نړیوالې سوداګرۍ په پراختیا سره، نړیوال مقررات او د غذایی تکمیلاتو معیارونو ته ډیره پاملرنه کیږي.

5. د بازار رجحانات
اوس مهال ، د رژیم ضمیمه بازار کې ځینې تمایلات پدې کې شامل دي: شخصي تغذیه تکمیلات ، د طبیعي او عضوي محصولاتو وده ، د شواهدو کچې محصولاتو لپاره د مصرف کونکي غوښتنې زیاتوالی ، د تغذیې تکمیلاتو په برخه کې د ډیجیټل کولو او استخباراتو پلي کول ، او داسې نور.
د غذایی ضمیمه بازار یو څو اړخیز او ګړندی وده کونکی صنعت دی. دا بازار تمه کیږي چې پراختیا ته دوام ورکړي ځکه چې مصرف کونکي د روغتیا او تغذیې په اړه ډیر اندیښمن کیږي ، او همدارنګه ټیکنالوژي وده کوي. په هرصورت ، په ورته وخت کې ، د رژیم ضمیمه بازار هم د مقرراتو ، معیارونو ، محصول خوندیتوب او نورو اړخونو کې ننګونو سره مخ دی ، کوم چې د صنعت برخه اخیستونکو ته اړتیا لري ترڅو د بازار صحي پرمختګ ته وده ورکولو لپاره په ګډه کار وکړي.