په نننۍ ګړندۍ ، سیالي نړۍ کې ، ډیری خلک د معرفت لوړولو لپاره د لارو په لټه کې دي ، او نوټروپک د ډیری هدف ګرځیدلی.نوټروپيکس، چې د "سمارټ درمل" په نوم هم پیژندل کیږي، کولی شي د دماغ فعالیت ته وده ورکړي.مواد، په شمول حافظه، پاملرنه، او خلاقیت.دا مواد کیدای شي مصنوعي مرکبات وي، لکه مخدره توکي او ضمیمې، یا په طبیعي توګه واقع شوي مواد لکه بوټي او بوټي.فکر کیږي چې دوی د دماغ کیمیاوي موادو، نیوروټرانسمیټرونو، یا د وینې جریان بدلولو سره کار کوي، په دې توګه د دماغ فعالیت ته وده ورکوي.
د "نوټروپیک" اصطلاح په 1970s کې د رومانیا کیمیا پوه کورنیلیو جیورګیا لخوا جوړه شوې وه.د Giurgea په وینا، یو ریښتینی نوټروپک باید څو ځانګړتیاوې ولري.لومړی، دا باید د حافظې او زده کړې وړتیاوو ته وده ورکړي پرته له دې چې د پام وړ اړخیزو اغیزو لامل شي.دوهم، دا باید د نیوروپروټیکیک ملکیت ولري، پدې معنی چې دا دماغ د مختلفو زیان رسوونکو موادو یا شرایطو څخه ساتي.په نهایت کې، دا باید د فشار په وړاندې د دماغ مقاومت زیات کړي، اضطراب کم کړي او عمومي ذهني روغتیا ته وده ورکړي.
په عمومي توګه خبرې کول، نوټروپک هغه مواد دي چې د ادراکي فعالیت مختلف اړخونو ته وده ورکولو لپاره کارول کیږي، پشمول حافظه، پاملرنه، خلاقیت، او هڅونه.دا مواد کیدای شي مصنوعي مرکبات وي، لکه مخدره توکي او ضمیمې، یا په طبیعي توګه واقع شوي مواد لکه بوټي او بوټي.فکر کیږي چې دوی د دماغ کیمیاوي موادو، نیوروټرانسمیټرونو، یا د وینې جریان بدلولو سره کار کوي، په دې توګه د دماغ فعالیت ته وده ورکوي.
نن ورځ په بازار کې د نوټروپيکس ډیری ډولونه شتون لري.مشهور racemates شتون لري، چې مرکبات لکه piracetam او aniracetam پکې شامل دي.په عام ډول کارول شوي نوټروپک هم شتون لري چې محرک دي لکه کافین او موډافینیل ، او همدارنګه طبیعي توکي هم شتون لري لکه بوټي او بوټي چې د نوټروپک په توګه هم کارول کیږي.
دا مهمه ده چې یادونه وکړو چې په داسې حال کې چې نوټروکس ممکن د ځینو خلکو لپاره ادراکي ګټې چمتو کړي، د دوی اغیزې ممکن توپیر ولري.د هر چا د دماغ کیمیا ځانګړې ده، او هغه څه چې د یو کس لپاره کار کوي ممکن د بل لپاره کار ونکړي.سربیره پردې ، د ځینې نوټروپیکس اوږدمهاله اغیزې او خوندیتوب لاهم مطالعه کیږي ، نو د دې موادو کارولو پرمهال باید احتیاط وکارول شي.
کله چې دا د معرفت لوړولو او د دماغ فعالیت ښه کولو خبره راځي ، د ریسټام نوم خورا مشهور کیږي.مګر واقعیا Racetam څه شی دی؟د دې ځواکمن کورنۍ څه جوړوي؟
Racetam د نوټروپيک مرکباتو یوه ټولګه ده چې د دوی د ادراکي لوړولو اغیزو لپاره پیژندل کیږي.دا مرکبات د لومړي ځل لپاره په 1960 لسیزه کې کشف او ترکیب شوي او له هغه وروسته د هغو کسانو ترمنځ مشهور شوي چې د دوی د استخباراتو د لوړولو په لټه کې دي.
د Racetam کورنۍ د مختلفو مرکباتو څخه جوړه ده، هر یو د خپل ځانګړي کیمیاوي جوړښت او ملکیتونو سره.ځینې ډیر مشهور پیراسیټام عبارت دي له piracetam، anilaracetam، oxiracetam، او pramiracetam.پداسې حال کې چې دوی په تاثیراتو کې یو څه ورته والی شریکوي، هر ریسټام هم ځانګړي ځانګړتیاوې ښیي چې دوی یې ودروي.
Choline د کولین څخه اخیستل شوی، په اوبو کې محلول کېدونکی اړین غذايي مواد چې په طبیعي ډول د غوښې ځګر، هګۍ او سویابین په شمول په مختلفو خواړو سرچینو کې پیښیږي.
برسېره پردې، کولین یو اړین غذایی توکی دی چې زموږ د دماغ روغتیا او معرفت کې مهم رول لوبوي.دا د اسیتیلچولین مخکښ دی، یو نیوروټرانسمیټر چې په مختلفو ادراکي پروسو کې دخیل دی لکه حافظه، پاملرنه، او زده کړه.د اسیتیلچولین د مخکیني رول له امله، کولین د ډیری نوټروپیکس اساس دی، چې ډیری وختونه د غذايي موادو څخه اخیستل کیږي.
Choline، د نوټروپيک کورنۍ غړی، د دماغ په روغتیا کې د مهم رول له امله د ځانګړي پام وړ دی.
د "نوټروپیک کورنۍ" اصطلاح د طبیعي موادو یوې ډلې ته اشاره کوي چې د ادراکي لوړولو ملکیتونه لري.دوی اکثرا د "سمارټ درمل" په نوم یادیږي ځکه چې د تمرکز، حافظې، او عمومي ذهني وضاحت ته وده ورکوي.داسې انګیرل کیږي چې دا مواد په دماغ کې د نیورو کیمیکل هڅولو، د دماغ د حجرو وده هڅوي او د نیوروپلاستیکي سره مرسته کوي (د دماغ د تطبیق او زده کړې وړتیا).
اډاپټوګینز د بوټو بشپړونکي ټولګي دي چې د بدن وړتیا لوړوي ترڅو فزیکي او رواني فشار سره تطابق وکړي.دا په زړه پوري توکي د پیړیو راهیسې په دودیز طبي تمرینونو لکه آیوروید او دودیز چینایي درملو کې د عمومي روغتیا وده کولو لپاره کارول شوي.
برسیره پردې، څرنګه چې اډاپټوګینز په ابتدايي توګه د بوټو څخه اخیستل شوي، دوی د کورټیسول کچه کمولو لپاره ښودل شوي، د فشار غبرګون لپاره مسؤل هورمون.د دې هورمون په تنظیم کولو سره، اډاپټوجینک نوټروپیکس کولی شي موږ سره مرسته وکړي چې آرام پاتې شو او حتی په فشار لرونکي حالتونو کې راټول شو.
اشواګانده: د "اډاپټوجینز پاچا" په نوم پیژندل شوی ، اشواګنده د پیړیو راهیسې د فشار او اضطراب کمولو وړتیا لپاره کارول کیږي.دا ذهني وضاحت ته وده ورکوي، حافظه ښه کوي، او په ټولیزه توګه ادراکي فعالیت ته وده ورکوي.
Rhodiola rosea: د "طلایی ریښې" په نوم پیژندل شوی، Rhodiola rosea یو اډاپټوجن دی چې کولی شي د انرژي کچه لوړه کړي، ستړیا کمه کړي، او تمرکز او تمرکز ته وده ورکړي.دا په بدن باندې د اوږدمهاله فشار اغیزو سره مبارزه کې هم مرسته کوي.
Ginseng: Ginseng یو انرژي ورکوونکی دی چې د انرژي کچې لوړولو ، ادراکي فعالیت ته وده ورکولو او عمومي روغتیا ته وده ورکولو لپاره د دې احتمالي ارزښت لپاره ارزښت لري.
په پایله کې، نوټروپک د مطالعې یوه زړه راښکونکې ساحه ده چې د ادراکي فعالیت خورا لوړولو احتمال لري.که تاسو racetams، cholinergics، طبيعي نوټروپيکس، اډاپټوجنز، يا امپاکينز وپلټئ، نو دا مهمه ده چې بشپړه څيړنه وکړئ او د روغتيايي مسلکي سره مشوره وکړئ.د نوټروپک مختلف کورنیو او د دوی ځانګړي ګټو په پوهیدو سره ، تاسو کولی شئ په مؤثره او خوندي ډول خپل ادراکي فعالیت ته وده ورکولو څرنګوالي په اړه باخبره پریکړه وکړئ.
پوښتنه: ایا نوټروپیکس د اوږدې مودې کارولو لپاره خوندي دي؟
ځواب: په داسې حال کې چې ډیری نوټروپک د اړخیزو اغیزو کم خطر لري او په خوندي ډول د اوږدې مودې لپاره کارول کیدی شي، دا تل مهمه ده چې ستاسو غبرګون وڅیړئ او د اوږدې مودې بشپړولو پیل کولو دمخه د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ.
پوښتنه: ایا زه کولی شم نوټروپیکس د نورو ضمیمو یا درملو سره یوځای کړم؟
الف: د نورو سپلیمنټونو یا درملو سره د نوټروپک ترکیب کولو دمخه د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وشي ځکه چې ممکن احتمالي تعاملات وي چې ممکن د منفي عکس العمل لامل شي.
اعلامیه: دا مقاله یوازې د معلوماتو هدفونو لپاره ده او باید طبي مشوره ونه ګڼل شي.تل د هر ډول اضافي درملو کارولو یا د روغتیا پاملرنې رژیم بدلولو دمخه د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ.
د پوسټ وخت: سپتمبر 14-2023
