هرڅه چې تاسو اړتیا لرئ د لیتیم اوروټیټ سپلیمنټونو په اړه پوه شئ

لیتیم اوروټیټضمیمه په وروستیو کلونو کې د دوی د احتمالي روغتیا ګټو لپاره شهرت ترلاسه کړی. په هرصورت، لاهم د دې منرال په شاوخوا کې ډیر ګډوډ او غلط معلومات شتون لري او په ضمیمه بڼه کې یې کارول. په دې هراړخیز لارښود کې، موږ به هر هغه څه پوښو چې تاسو ورته اړتیا لرئ د لیتیم اوروټیټ سپلیمنټونو په اړه پوه شئ. لومړی او تر ټولو مهم، دا مهمه ده چې پوه شئ چې لیتیم اوروټیټ یو طبیعي منرال دی چې د رواني روغتیا او عمومي هوساینې لپاره کارول کیږي. دا د لیتیم یوه بڼه ده چې د اوروټیک اسید سره یوځای کیږي، کوم چې د منرال سره مرسته کوي په مؤثره توګه د حجرو غشا ته ننوځي. دا پدې مانا ده چې د لیتیم اوروټیټ ټیټ خوراکونه د لیتیم د نورو ډولونو په پرتله کارول کیدی شي، د اړخیزو اغیزو خطر کموي.

د دماغ لپاره د لیتیم ګټې څه دي؟

لیتیم اوروټیټ یو مالګه ده چې د اوروټیک اسید او لیتیم څخه جوړه شوې ده. بشپړ نوم یې لیتیم اوروټیټ مونو هایدریټ (اوروټیک اسید لیتیم مالګې مونو هایدریټ) دی او مالیکولر فارمول یې C5H3LIN2O4H2O دی. لیتیم او اوروټیک اسید آیونونه په ګډه سره تړلي ندي مګر کولی شي په محلول کې جلا شي ترڅو وړیا لیتیم آئنونه تولید کړي. څیړنې ښیې چې لیتیم اوروټیټ د نسخې درملو لیتیم کاربونیټ یا لیتیم سیټریټ (د متحده ایالاتو FDA لخوا تصویب شوي درملو) څخه ډیر بایو موجود دی.

لیتیم یو درمل دی چې معمولا په طب کې د خپګان، دوه قطبي اختالف، او نورو رواني اختلالاتو درملنې لپاره کارول کیږي. په هرصورت، د لیتیم کاربونیټ یا لیتیم سیټریټ د جذب کچه ټیټه ده، او د درملنې اغیزې تولید لپاره لوړ خوراک ته اړتیا ده. له همدې امله، دوی لوی اړخیزې اغیزې لري او زهرجن دي. په هرصورت، د ټیټ دوز لیتیم اوروټیټ ورته معالجې اغیزې لري او لږ اړخیزې اغیزې لري.

لکه څنګه چې د 1970 لسیزې په پیل کې، لیتیم اوروټیټ د ځینې رواني ناروغیو لپاره د غذایی ضمیمه په توګه بازار موندلی و، لکه الکوليزم او الزایمر ناروغۍ.

د شواهدو یوه برخه په لاندې ډول ده:

د الزایمر ناروغي: څیړنې ښیي چې لیتیم اوروټیټ لوړ بایو موجودیت لري او کولی شي په مستقیم ډول د مایتوکونډریا او ګلیال حجرو غشا باندې عمل وکړي ترڅو د نیورونونو لپاره ملاتړ او محافظت چمتو کړي او د الزایمر ناروغۍ په څیر د عصبي ناروغیو ځنډ یا ښه کړي.

د عصبي محافظت او حافظې ښه والی: په امریکایی درملو کې وروستۍ څیړنې موندلې چې لیتیم نه یوازې د دماغ حجرو د وخت دمخه مړینې څخه ساتنه کې مرسته کولی شي ، دا حتی د دماغ حجرو بیا تولید ته وده ورکوي. له همدې امله، لیتیم ممکن د هپپوکیمپس د زیان څخه ساتنه وکړي او د حافظې فعالیت ساتل یا لوړ کړي.

د مزاج ثبات کونکي: لیتیم (لیتیم کاربونیټ یا لیتیم سیټریټ) په طبي توګه د خپګان او دوه قطبي اختلال درملنې لپاره کارول کیږي. په ورته ډول، لیتیم اوروټیټ دا اغیزه لري. ځکه چې کارول شوی خوراک د تیر کال د ورته مودې په پرتله خورا کوچنی دی، دا ښه زغمل کیږي او لږ اړخیزې اغیزې لري.

لیتیم اوروټیټ د څه لپاره ښه دی؟

د الزایمر ناروغي د عصبي سیسټم تخریب شوې ناروغي ده. په کلینیکي توګه، ناروغان به نښې تجربه کړي لکه د حافظې ضعف، امینیا، او اجرایوي ضعف. د دې ناروغۍ اصلي لامل تر اوسه نه دی موندل شوی. د دوی په منځ کې د الزایمر ناروغي هم د الزایمر ناروغي بلل کیږي. ډیری ناروغان د 65 کلنۍ څخه مخکې ناروغي رامینځته کوي. دا د متفاوت ناروغیو یوه ډله ده چې د مختلف عواملو له امله رامینځته کیږي. سربیره پردې، ډیری ناروغان د 50 کلنۍ څخه وروسته ناروغي رامینځته کوي. دا ناروغي نسبتا پیچلې ده او ورو ورو وده کوي کله چې ناروغي لومړی وده وکړي. په لومړیو نښو کې، د هیرولو خرابوالی به وي.

په لومړیو پړاوونو کې د ناروغ د حافظې وړتیا ورو ورو کمېږي، د بېلګې په توګه، ډېر ژر به هغه څه هېر کړي چې یوازې یې ویلي یا یې کړي دي، او د ناروغ د فکر کولو او د قضاوت کولو وړتیا هم کمېږي، خو په عین وخت کې ځینې شیان هغه مخکې زده کړل چې هم به کم شي. ناروغ به لاهم د دندې یا مهارت یادونه ولري. وروسته له دې چې ناروغي خرابه شي، د ناروغ لومړنۍ مرحلې نښې نښانې به د لید - ځایي ادراکي نیمګړتیا وي، او د جامو اغوستل به ستونزمن وي.

په ځانګړې توګه، د لیتیم کارول د ډیمنشیا 44٪ ټیټ خطر سره تړاو درلود، د الزایمر ناروغۍ (AD) 45٪ کم خطر، او د عصبي ډیمنشیا (VD) 64٪ ټیټ خطر سره تړاو درلود.

دا پدې مانا ده چې د لیتیم مالګې ممکن د ډیمنشیا لپاره احتمالي مخنیوي میتود شي لکه AD.

ډیمنشیا شدید او دوامداره ادراکي نیمګړتیا ته اشاره کوي. په کلینیکي توګه، دا د ورو پیل شوي ذهني کمښت لخوا مشخص کیږي، د شخصیت بدلونونو مختلف درجو سره، مګر د شعور هیڅ ډول خنډ نه دی. دا د یوې خپلواکې ناروغۍ پرځای د کلینیکي سنډرومونو یوه ډله ده. د ډیمنشیا ډیری لاملونه شتون لري، مګر ډیری ډیمنشیا اکثرا د دماغ زیان یا د دماغ زخمونو له امله رامینځته کیږي، لکه د الزایمر ناروغي، د پارکینسن ناروغي، د دماغ دردناک زخم او داسې نور.

د لیتیم مالګې نیوروپروټیک اغیز

په مغز او وینه د لیتیم اغیزو بیاکتنه (په مغز او وینه د لیتیم اغیزې بیاکتنه) دا بیاکتنه وايي: "په حیواناتو کې، لیتیم نیوروټروفین تنظیموي، په شمول د دماغ څخه اخیستل شوي نیوروټروفیک فکتور (BDNF)، د اعصابو وده فکتور، اعصاب ټرافین 3 (NT3) ، او په مغز کې د دې ودې فکتورونو لپاره رسیدونکي.

لیتیم د سټیم حجرو پراختیا هم هڅوي، پشمول د هډوکي میرو او عصبي سټیم حجرو په subventricular زون، striatum، او forebrain کې. د endogenous عصبي سټیم حجرو محرک ممکن تشریح کړي چې ولې لیتیم د دوه قطبي اختلالاتو ناروغانو کې د دماغ حجرو کثافت او حجم زیاتوي. "

د پورتنیو اغیزو سربیره، لیتیم کولی شي د بدن معافیت فعالیت ته وده ورکړي، د مرکزي عصبي سیسټم فعالیت تنظیم کړي، د تسکین، آرامۍ، نیوروپروټیکشن، او عصبي اختالفونو کنټرول کړي. دوه میټا تحلیلونه او یو تصادفي کنټرول شوي محاکمې د ډیمینشیا ضد درملنې کې نوې دروازې خلاصې کړې ، دا ښیې چې لیتیم د معتدل ادراکي معلولیت (MCI) او AD ناروغانو کې د ادراکي فعالیت باندې مثبت اغیزه لري.

څوک باید لیتیم اوروټیټ ونه اخلي؟

امیندواره او شیدې ورکوونکې میرمنې

امیندواره او شیدې ورکونکي میرمنې باید د لیتیم اوروټیټ اخیستلو څخه ډډه وکړي. د امیندوارۍ او شیدو ورکولو پرمهال د لیتیم اوروټیټ کارول په پراخه کچه نه دي مطالعه شوي، او د دې نفوس لپاره د هغې د خوندیتوب په اړه محدود معلومات شتون لري. دا د هغو میرمنو لپاره چې امیندواره وي یا د شیدو تغذیه کوي مهم دي چې د هر ډول اضافي درملو کارولو دمخه د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره وکړي ، پشمول د لیتیم اوروټیټ ، ترڅو د مور او ماشوم دواړو خوندیتوب ډاډمن شي.

هغه کسان چې د پښتورګو په ناروغۍ اخته وي

لیتیم په عمده توګه د پښتورګو له لارې بهر کیږي، او هغه کسان چې د پښتورګو ناروغي لري ممکن په بدن کې د لیتیم د راټولیدو ډیر خطر ولري. دا کولی شي د لیتیم زهرجن لامل شي، کوم چې ممکن د ژوند ګواښونکي وي. له همدې امله، هغه کسان چې د پښتورګو ناروغي لري باید د لیتیم اوروټیټ اخیستلو څخه ډډه وکړي پرته لدې چې د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي نږدې نظارت لاندې وي څوک چې کولی شي د دوی د پښتورګو فعالیت وڅاري او د هغې مطابق خوراک تنظیم کړي.

هغه خلک چې د زړه شرایط لري

د لیتیم اوروټیټ راپور شوي چې د زړه په سیسټم کې احتمالي اغیزې لري، په شمول د زړه په کچه او تال کې بدلون. هغه کسان چې مخکې له مخکې د زړه شرایط لري، لکه arrhythmias یا د زړه ناروغۍ، باید د لیتیم اوروټیټ کارولو په اړه احتیاط وکړي. هغه کسان چې د زړه شرایط لري باید د لیتیم اوروټیټ کارولو دمخه د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره وکړي ترڅو د دوی ځانګړي طبي تاریخ پراساس احتمالي خطرونه او ګټې ارزونه وکړي.

ماشومان او تنکي ځوانان

په ماشومانو او تنکیو ځوانانو کې د لیتیم اوروټیټ خوندیتوب او موثریت ښه ندی رامینځته شوی. د پایلې په توګه، دا عموما سپارښتنه کیږي چې د 18 کالو څخه کم عمر لرونکي کسان د لیتیم اوروټیټ کارولو څخه ډډه وکړي پرته لدې چې د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي الرښوونې لاندې وي چې کولی شي په ځانګړو قضیو کې د دې کارولو مناسبیت ارزونه وکړي. ماشومان او تنکي ځوانان ځانګړي فزیکولوژیکي او پرمختیایي ملاحظات لري چې باید په پام کې ونیول شي کله چې د لیتیم اوروټیټ په شمول د هر ډول ضمیمه کارولو په پام کې نیولو سره.

هغه کسان چې د تايرايډ ناروغي لري

لیتیم د تایرایډ په فعالیت کې د مداخلې لپاره پیژندل شوی، او هغه کسان چې د تایرایډ اختلالات لري، لکه هایپوتایرویډیزم یا هایپرتایرویډیزم، باید د لیتیم اوروټیټ کارولو په اړه احتیاط وکړي. د تایرایډ فعالیت باندې د لیتیم اغیزې د شخص څخه بل شخص ته توپیر کولی شي، او هغه کسان چې د تایرایډ اختلالات لري باید د دوی د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره نږدې کار وکړي ترڅو د دوی د تایرایډ فعالیت وڅاري که دوی د لیتیم اوروټیټ کارولو په اړه فکر کوي.

د لیتیم ضمیمه کولو څرنګوالی

له همدې امله، دا د پورتني بحث څخه لیدل کیدی شي چې لیتیم مالګه په ویوو او ویټرو کې په عصبي حجرو کې محافظتي اغیزه لري. دا کولی شي احساسات آرام او ثبات کړي، عصبي اختلالات کنټرول کړي، او د الزایمر ناروغۍ، هنټینګټن ناروغۍ، دماغي اسکیمیا، او داسې نور د سیریبروسکولر ناروغۍ مخنیوي لپاره کارول کیدی شي. په ورته وخت کې، دا کولی شي د هیماتپوایټیک فعالیت ته وده ورکړي او د انسان معافیت فعالیت ته وده ورکړي.

لیتیم یو طبیعي عنصر دی چې په طبیعت کې موندل کیږي، په عمده توګه د غنمو او سبزیجاتو څخه اخیستل کیږي. برسېره پردې، په ځینو سیمو کې د څښاک اوبه د لیتیم کچه لوړه ده، کوم چې کولی شي اضافي لیتیم ترلاسه کړي.

په ورځني رژیم کې د لږ مقدار لیتیم ترلاسه کولو سربیره ، تاسو کولی شئ دا په ضمیمه کې هم ترلاسه کړئ.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. له 1992 راهیسې د تغذیې بشپړولو سوداګرۍ کې بوخت دی. دا په چین کې لومړی شرکت دی چې د انګورو تخم استخراج پراختیا او سوداګریزه کوي.

د 30 کلونو تجربې سره او د لوړې ټیکنالوژۍ او خورا غوره R&D ستراتیژۍ لخوا پرمخ وړل شوي ، شرکت د رقابتي محصولاتو لړۍ رامینځته کړې او د نوي ژوند ساینس ضمیمه ، دودیز ترکیب او تولید خدماتو شرکت شو.

برسېره پردې، د سوزو مایلینډ فارم او تغذیه شرکت هم د FDA لخوا راجستر شوی تولید کونکی دی. د شرکت د R&D سرچینې، د تولید اسانتیاوې، او تحلیلي وسایل عصري او څو اړخیز دي او کولی شي د ملی ګرام څخه تر ټن پورې کیمیاوي توکي تولید کړي، او د ISO 9001 معیارونو او GMP تولید مشخصاتو سره مطابقت ولري.