د لیتیم اوروټیټ سپلیمنټونو په اړه هرڅه چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ

لیتیم اوروټیټپه دې وروستیو کلونو کې د دوی د احتمالي روغتیا ګټو لپاره ضمیمې شهرت ترلاسه کړی دی. په هرصورت، د دې منرال او د ضمیمې په بڼه د هغې کارولو په اړه لاهم ډیر مغشوشیت او غلط معلومات شتون لري. پدې جامع لارښود کې، موږ به هر هغه څه پوښو چې تاسو ورته اړتیا لرئ د لیتیم اوروټیټ ضمیمو په اړه پوه شئ. لومړی او تر ټولو مهم، دا مهمه ده چې پوه شئ چې لیتیم اوروټیټ یو طبیعي منرال دی چې د رواني روغتیا او عمومي هوساینې ملاتړ لپاره کارول کیږي. دا د لیتیم یوه بڼه ده چې د اوروټیک اسید سره یوځای کیږي، کوم چې معدني سره مرسته کوي چې د حجرو غشا ته په مؤثره توګه ننوځي. دا پدې مانا ده چې د لیتیم اوروټیټ ټیټ خوراکونه د لیتیم د نورو ډولونو په پرتله کارول کیدی شي، د اړخیزو اغیزو خطر کموي.

د دماغ لپاره د لیتیم ګټې څه دي؟

لیتیم اوروټیټ یوه مالګه ده چې د اوروټیک اسید او لیتیم څخه جوړه شوې ده. بشپړ نوم یې لیتیم اوروټیټ مونو هایدریټ (اوروټیک اسید لیتیم مالګه مونو هایدریټ) دی، او مالیکولي فورمول یې C5H3LIN2O4H2O دی. لیتیم او اوروټیک اسید ایونونه په همغږۍ سره تړلي ندي مګر کولی شي په محلول کې جلا شي ترڅو وړیا لیتیم ایونونه تولید کړي. څیړنې ښیې چې لیتیم اوروټیټ د نسخې درملو لیتیم کاربونیټ یا لیتیم سیټریټ (د متحده ایالاتو FDA لخوا تصویب شوي درمل) په پرتله ډیر بایو شتون لري.

لیتیم یو درمل دی چې په طب کې معمولا د خپګان، دوه قطبي اختلال او نورو رواني اختلالاتو درملنې لپاره کارول کیږي. په هرصورت، د لیتیم کاربونیټ یا لیتیم سیټریټ د جذب کچه ټیټه ده، او د درملنې اغیزو تولید لپاره لوړ خوراکونو ته اړتیا ده. له همدې امله، دوی لوی اړخیزې اغیزې لري او زهرجن دي. په هرصورت، د ټیټ خوراک لیتیم اوروټیټ ورته درملنې اغیزې لري او لږ اړخیزې اغیزې لري.

د ۱۹۷۰ لسیزې په لومړیو کې، لیتیم اوروټیټ د ځینو رواني ناروغیو لکه الکوليزم او الزایمر ناروغۍ لپاره د غذايي ضمیمه په توګه بازار موندنه کېده.

د شواهدو یوه برخه په لاندې ډول ده:

د الزایمر ناروغي: څیړنې ښیي چې لیتیم اوروټیټ لوړ بایو موجودیت لري او کولی شي په مستقیم ډول په مایټوکونډریا او ګلیال حجرو غشا باندې عمل وکړي ترڅو د نیورونونو لپاره ملاتړ او محافظت چمتو کړي او د الزایمر ناروغۍ په څیر عصبي ناروغیو ځنډ یا ښه کړي.

د اعصابو ساتنه او حافظه ښه والی: د امریکایی طب په برخه کې وروستۍ څیړنې موندلې چې لیتیم نه یوازې د دماغ حجرو د وخت څخه مخکې مړینې څخه ساتنه کې مرسته کولی شي، دا حتی د دماغ حجرو بیا رغونه هڅوي. له همدې امله، لیتیم ممکن د هیپوکیمپس د زیان څخه ساتنه وکړي او د حافظې فعالیت وساتي یا یې ښه کړي.

د مزاج ثبات کوونکي: لیتیم (لیتیم کاربونیټ یا لیتیم سیټریټ) په طبي لحاظ د خپګان او دوه قطبي اختلالاتو درملنې لپاره کارول کیږي. په ورته ډول، لیتیم اوروټیټ دا اغیز لري. ځکه چې کارول شوی خوراک د تیر کال د ورته مودې په پرتله خورا کوچنی دی، دا ښه زغمل کیږي او لږ اړخیزې اغیزې لري.

لیتیم اوروټیټ د څه لپاره ښه دی؟

د الزایمر ناروغي د عصبي سیسټم یوه تخریبي ناروغي ده. په کلینیکي توګه، ناروغان به د حافظې ضعیفوالی، د حافظې ضایع کیدل، او د اجرایوي اختلال په څیر نښې تجربه کړي. د دې ناروغۍ اصلي لامل لا تر اوسه نه دی کشف شوی. د دوی په منځ کې، د الزایمر ناروغي د الزایمر ناروغي هم بلل کیږي. ډیری ناروغان دا ناروغي د 65 کلنۍ څخه مخکې رامینځته کوي. دا د مختلفو فکتورونو له امله رامینځته کیږي. سربیره پردې، ډیری ناروغان دا ناروغي د 50 کلنۍ وروسته رامینځته کوي. دا ناروغي نسبتا خطرناکه ده او ورو ورو وده کوي کله چې ناروغي لومړی رامینځته شي. په لومړیو نښو کې، د هیرولو خرابیدل به وي.

په لومړیو مرحلو کې، د ناروغ د حافظې وړتیا به ورو ورو کمه شي، د مثال په توګه، هغه به ډیر ژر هغه څه هیر کړي چې هغه یوازې ویلي یا یې کړي، او د ناروغ د فکر کولو تحلیل او قضاوت کولو وړتیا به هم کمه شي، مګر په ورته وخت کې، ځینې شیان چې هغه مخکې زده کړي دي هم به کم شي. ناروغ به لاهم د دندې یا مهارت یادونه ولري. وروسته له دې چې ناروغي خرابه شي، د ناروغ د لومړي پړاو نښې به څرګند لید - ځایي ادراکي نیمګړتیا وي، او د جامو اغوستل به ستونزمن وي.

په ځانګړې توګه، د لیتیم کارول د ډیمنشیا د 44٪ ټیټ خطر، د الزایمر ناروغۍ (AD) 45٪ ټیټ خطر، او د رګونو ډیمنشیا (VD) 64٪ ټیټ خطر سره تړاو لري.

دا پدې مانا ده چې د لیتیم مالګې ممکن د ډیمنشیا لکه AD لپاره احتمالي مخنیوي میتود شي.

ډیمنشیا د شدید او دوامداره ادراکي نیمګړتیا ته اشاره کوي. په کلینیکي توګه، دا د ورو ورو رواني کمښت لخوا مشخص کیږي، د شخصیت بدلونونو مختلف درجې سره مل وي، مګر د شعور هیڅ زیان نه وي. دا د یوې خپلواکې ناروغۍ پرځای د کلینیکي سنډرومونو یوه ډله ده. د ډیمنشیا ډیری لاملونه شتون لري، مګر ډیری ډیمنشیا اکثرا د دماغ زیان یا دماغي زخمونو له امله رامینځته کیږي، لکه د الزایمر ناروغي، د پارکنسن ناروغي، د دماغي صدماتو ټپ، او نور.

د لیتیم مالګې عصبي محافظتي اغیزه

په دماغ او وینې باندې د لیتیم اغیزو بیاکتنه (په دماغ او وینې باندې د لیتیم اغیزو بیاکتنه) دا بیاکتنه وايي: "په څارویو کې، لیتیم نیوروټروفینونه تنظیموي، پشمول د دماغ څخه اخیستل شوي نیوروټروفیک فاکتور (BDNF)، د اعصابو ودې فاکتور، د اعصابو ټرافین 3 (NT3)، او په دماغ کې د دې ودې فکتورونو لپاره ریسیپټرونه."

لیتیم د سټیم حجرو تکثیر هم هڅوي، په شمول د هډوکي میرو او عصبي سټیم حجرو په فرعي وینټریکولر زون، سټرایټم، او مخکینۍ دماغ کې. د انډوجینس نیورل سټیم حجرو هڅونه ممکن تشریح کړي چې ولې لیتیم د بایپولر اختلال ناروغانو کې د دماغ حجرو کثافت او حجم زیاتوي.

د پورته اغیزو سربیره، لیتیم کولی شي د بدن معافیت فعالیت ښه کړي، د مرکزي عصبي سیسټم فعالیت تنظیم کړي، آرام، آرام، عصبي محافظت، او عصبي اختلالات کنټرول کړي. دوه میټا تحلیلونه او یو تصادفي کنټرول شوي آزموینې د ډیمنشیا ضد درملنې کې نوې دروازې پرانیستې دي، چې ښیې چې لیتیم د معدې ادراکي نیمګړتیا (MCI) او AD ناروغانو کې د ادراکي فعالیت باندې مثبت اغیزه لري.

څوک باید لیتیم اوروټیټ ونه خوري؟

امیندواره او شیدې ورکونکې میرمنې

امیندواره او شیدې ورکونکې میرمنې باید د لیتیم اوروټیټ له اخیستلو ډډه وکړي. د امیندوارۍ او شیدو ورکولو په جریان کې د لیتیم اوروټیټ کارول په پراخه کچه نه دي مطالعه شوي، او د دې نفوس لپاره د هغې د خوندیتوب په اړه محدود معلومات شتون لري. دا د هغو میرمنو لپاره مهمه ده چې امیندواره یا شیدې ورکونکې وي د لیتیم اوروټیټ په ګډون د هر ډول اضافي درملو کارولو دمخه د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره وکړي ترڅو د مور او ماشوم دواړو خوندیتوب ډاډمن شي.

هغه کسان چې د پښتورګو ناروغي لري

لیتیم په عمده توګه د پښتورګو له لارې خارج کیږي، او هغه کسان چې د پښتورګو ناروغي لري ممکن په بدن کې د لیتیم د راټولیدو خطر ډیر وي. دا کولی شي د لیتیم زهرجن کیدو لامل شي، کوم چې په بالقوه توګه د ژوند لپاره ګواښونکی کیدی شي. له همدې امله، هغه کسان چې د پښتورګو ناروغي لري باید د لیتیم اوروټیټ اخیستلو څخه ډډه وکړي پرته لدې چې د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي نږدې نظارت لاندې وي څوک چې کولی شي د دوی د پښتورګو فعالیت وڅاري او د هغې مطابق خوراک تنظیم کړي.

هغه خلک چې د زړه ناروغي لري

د لیتیم اوروټیټ په اړه راپور ورکړل شوی چې د زړه په سیسټم باندې احتمالي اغیزې لري، په شمول د زړه ضربان او تال کې بدلونونه. هغه کسان چې د زړه دمخه موجوده ناروغۍ لري، لکه اریتیمیا یا د زړه ناروغي، باید د لیتیم اوروټیټ کارولو په اړه فکر کولو کې احتیاط وکړي. هغه کسان چې د زړه ناروغۍ لري باید د لیتیم اوروټیټ کارولو دمخه د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره وکړي ترڅو د دوی د ځانګړي طبي تاریخ پراساس احتمالي خطرونه او ګټې ارزونه وکړي.

ماشومان او ځوانان

په ماشومانو او ځوانانو کې د لیتیم اوروټیټ خوندیتوب او اغیزمنتوب په ښه توګه نه دی ثابت شوی. په پایله کې، دا عموما سپارښتنه کیږي چې د 18 کلونو څخه کم عمر لرونکي اشخاص د لیتیم اوروټیټ کارولو څخه ډډه وکړي پرته لدې چې د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي تر لارښوونې لاندې وي چې کولی شي په ځانګړو قضیو کې د دې کارولو مناسبیت ارزونه وکړي. ماشومان او ځوانان ځانګړي فزیولوژیکي او پرمختیایي ملاحظات لري چې باید د هر ډول ضمیمه کارولو په پام کې نیولو سره په پام کې ونیول شي، پشمول د لیتیم اوروټیټ.

هغه کسان چې د تایرایډ ناروغي لري

لیتیم د تایرایډ په فعالیت کې د مداخلې لپاره پیژندل شوی، او هغه کسان چې د تایرایډ اختلالات لري، لکه هایپوتایرایډیزم یا هایپرتایرایډیزم، باید د لیتیم اوروټیټ کارولو په اړه په پام کې نیولو سره احتیاط وکړي. د تایرایډ په فعالیت باندې د لیتیم اغیزې له یو کس څخه بل کس ته توپیر کولی شي، او هغه کسان چې د تایرایډ اختلالات لري اړتیا لري چې د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره نږدې کار وکړي ترڅو د دوی د تایرایډ فعالیت وڅاري که چیرې دوی د لیتیم اوروټیټ کارولو په اړه فکر کوي.

د لیتیم ضمیمه کولو څرنګوالی

له همدې امله، د پورته بحث څخه دا لیدل کیدی شي چې لیتیم مالګه په ویوو او ویټرو دواړو کې په عصبي حجرو کې محافظتي اغیزه لري. دا کولی شي احساسات ارام او ثبات کړي، عصبي اختلالات کنټرول کړي، او د الزایمر ناروغۍ، هنټینګټن ناروغۍ، دماغي اسکیمیا، او داسې نورو مخنیوي لپاره کارول کیدی شي. د دماغي ناروغیو. په ورته وخت کې، دا کولی شي د هیماتوپویټیک فعالیت هم ښه کړي او د انسان معافیت فعالیت لوړ کړي.

لیتیم یو طبیعي عنصر دی چې په طبیعت کې موندل کیږي، چې په عمده توګه د غلو او سبزیجاتو څخه ترلاسه کیږي. سربیره پردې، په ځینو سیمو کې د څښاک اوبه د لیتیم لوړه کچه لري، کوم چې کولی شي د لیتیم اضافي مصرف هم چمتو کړي.

ستاسو په ورځني رژیم کې د لږ مقدار لیتیم ترلاسه کولو سربیره، تاسو کولی شئ دا په اضافي درملو کې هم ترلاسه کړئ.

سوزو مایلینډ فارم او نیوټریشن شرکت له ۱۹۹۲ کال راهیسې د تغذیې بشپړونکو سوداګرۍ کې بوخت دی. دا په چین کې لومړی شرکت دی چې د انګورو د تخم استخراج رامینځته کوي او سوداګریز کوي.

د 30 کلونو تجربې او د لوړې ټیکنالوژۍ او خورا مطلوب R&D ستراتیژۍ لخوا پرمخ وړل شوي، شرکت د رقابتي محصولاتو لړۍ رامینځته کړې او د ژوند ساینس ضمیمه، دودیز ترکیب او تولیدي خدماتو نوښتګر شرکت ګرځیدلی.

سربیره پردې، سوزو مایلینډ فارم او نیوټریشن شرکت هم د FDA لخوا راجستر شوی تولیدونکی دی. د شرکت د R&D سرچینې، د تولید اسانتیاوې، او تحلیلي وسایل عصري او څو اړخیز دي او کولی شي د ملی ګرام څخه تر ټن پورې په پیمانه کیمیاوي توکي تولید کړي، او د ISO 9001 معیارونو او د تولید مشخصاتو GMP سره مطابقت لري.