د دماغ له تیاره څخه تر ذهني وضاحت پورې: نوټروپکس څنګه مرسته کولی شي

د بوټو نوټروپکس: دا طبیعي مواد دي چې د بوټو او بوټو څخه اخیستل شوي دي چې د پیړیو راهیسې په دودیزو درملو کې کارول کیږي. دا بوټي نوټروپکس فکر کیږي چې دماغ ته د وینې جریان زیاتوي، سوزش کموي، او عصبي محافظتي ملکیتونه چمتو کوي.

● باکوپا مونیري

● د پیشو د پنجو استخراج

● ویټامینونه A، C، D او E

● جینکو بیلوبا

● جینسنګ

● د روډیولا ریښه

● کولین

● تورین

● اسټراګالس

۱. اډاپټوجنونه

اډاپټوجنونه د مختلفو سرچینو څخه راځي، په شمول د نباتاتو، حیواناتو او مایکرو ارګانیزمونو څخه. عام اډاپټوجنونه روډیولا، جینسنګ، د هرن انټلر، اسټراګالس، لیکوریس ریښه، او نور شامل دي. دوی په پراخه کچه په دودیز چینایي درملو کې د بدن د انعطاف او مقاومت د لوړولو لپاره کارول کیږي.

د روډیولا ریښه د اډاپټوجن په توګه هم کارول کیږي، کوم چې کولی شي د بدن د فشار غبرګون تنظیم کړي او د بهرني فشار په وړاندې د بدن مقاومت لوړ کړي.

د روډیولا ریښه اکثرا په دودیز چینایي طب کې د مزاج تنظیمولو، خوب ښه کولو، د تمرین ظرفیت ښه کولو او معافیت لوړولو لپاره کارول کیږي. سربیره پردې، د روډیولا ریښه د زړه او رګونو ناروغیو، اوږدمهاله ستړیا سنډروم او خپګان په څیر شرایطو درملنې لپاره کارول شوې ده.

۲. باکوپا مونیري

باکوپا مونیرا، چې د خنزیر واښه، پرسلین، غرني سبزیجات، سکالپس او داسې نورو په نوم هم پیژندل کیږي. باکوپا مونیرا د تغذیې ارزښت څخه بډایه ده او مختلف ویټامینونه او منرالونه لري، لکه ویټامین سي، ویټامین بي، اوسپنه، کلسیم، او نور. دا ځینې بیولوژیکي فعال مادې هم لري، لکه فلاوونایډز او پولیفینول، کوم چې انټي اکسیډنټ، د التهاب ضد، انټي باکتریا او د تومور ضد فعالیتونه لري. سربیره پردې، باکوپا مونیري ښودل شوي چې د ډوپامین او سیروټونین تولید تنظیمولو کې مرسته کوي، سوزش کموي، او عصبي محافظتي ملکیتونه چمتو کوي.

۳. جینسنګ

جینسنګ یو بوټی دی چې په آسیا کې په پراخه کچه کارول کیږي، چې د امریکایی جینسنګ، کوریایی جینسنګ، یا عربي جینسنګ په نوم هم پیژندل کیږي.

د جینسنګ ریښه تر ټولو عام کارول شوې برخه ده او باور کیږي چې ډیری طبي او روغتیایی ګټې لري. دا د بیولوژیکي پلوه فعال اجزاو مختلف ډولونه لري، لکه جینسوسایډونه، پولیساکرایډونه، اړین غوړي، عضوي اسیدونه او ټریس عناصر.

جینسنګ په پراخه کچه په دودیز چینایي درملو او دودیزو بوټو درملنو کې د ستړیا درملنې، حافظې او تمرکز ښه کولو، فزیکي ځواک لوړولو، د وینې فشار تنظیمولو، جنسي فعالیت ښه کولو او نورو لپاره کارول کیږي. سربیره پردې، دا په کاسمیټکس او روغتیایی محصولاتو کې د تغذیې او پوستکي رطوبت چمتو کولو لپاره کارول کیږي.

۴. ګینکو بیلوبا

د جینکو بیلوبا معنی د جینکو ونې پاڼو ته ده، یو لرغونی نبات چې د "ژوندي فوسیل" په نوم پیژندل کیږي. د جینکو ونې اصلي ټاټوبی چین دی او په ټوله نړۍ کې معرفي شوي دي.

د ګینکو بیلوبا په ډیرو فعالو اجزاو کې بډای دی، چې تر ټولو مهم یې د ګینکو بیلوبا استخراج دی. د ګینکو بیلوبا استخراج د ګینکو کیټونز لري، لکه ګینکوګولایډز او ګینکولیک اسید، او فلاوونایډونه، لکه ګینکو فلاوونایډونه او کیټیچین. باور کیږي چې دا اجزا انټي اکسیډنټ، د التهاب ضد، د حافظې او وینې جریان ښه والی، د عصبي حجرو ساتنه، او نور ډیر څه لري.

ګینکو بیلوبا اکثرا په دودیزو بوټو درملنو کې کارول کیږي او فکر کیږي چې ادراکي فعالیت ښه کوي، د رګونو ناروغۍ مخه نیسي، د وینې فشار ټیټوي، اضطراب او خپګان کموي، او نور ډیر څه.