په نننۍ ګړندۍ نړۍ کې ، چیرې چې فشار ، ککړتیا او د خواړو غیر صحي عادتونه زموږ په ژوند واکمن دي ، د غوره روغتیا ساتل او د وخت دمخه عمر مخه نیول د ډیری لپاره تعقیب ګرځیدلی.پداسې حال کې چې بازار د بې شمیره ضمیمو او عمر ضد محصولاتو سره ډک شوی ، یو مرکب شتون لري چې د عمر مدیریت او د زړه روغتیا کې د پام وړ ګټو لپاره مخ په زیاتیدونکي پاملرنه ترلاسه کوي - پیټروسټیلبین.Pterostilbene په طبیعي ډول د پولیفینولیک مرکب دی چې په ورته کورنۍ کې د ریسویراټرول په څیر رامینځته کیږي او په بیلابیلو میوو کې موندل کیږي پشمول بلوبیري او انګور.Pterostilbene ځانګړی دی چې دا خورا ښه بایو موجودیت لري، چې دا په اسانۍ سره د بدن لخوا جذب کیږي او د احتمالي ځواکمن غذايي موادو په توګه ګڼل کیږي.
Pterostilbene یو طبیعي مرکب دی چې د سټیلبین کورنۍ پورې اړه لري، د عضوي مرکباتو یوه ډله چې په مختلفو نباتاتو کې موندل کیږي.دا نږدې تړاو لري او د resveratrol سره ورته جوړښت لري، یو پیاوړی انټي اکسیډینټ چې د وړیا رادیکال زیان سره مبارزه کې مرسته کوي، په دې توګه د عمر پروسې ته وده ورکوي.
Pterostilbene په عمده ډول په نیلي بیري، انګورو او یو شمیر نورو میوو او سبزیجاتو کې موندل کیږي.دا مرکب د نباتاتو لخوا د فنګسي انتاناتو، اکسیډیټ فشار، او نورو چاپیریال ګواښونو په وړاندې د دفاعي میکانیزم په توګه تولید شوی.
د Pterostilbene انټي اکسیډنټ او د التهاب ضد ملکیتونه د اوږدې ناروغۍ مخنیوي کې مرسته کوي ، د زړه روغتیا ملاتړ کوي ، او د عمر ضد اغیزو ته وده ورکوي.
که څه هم پیټروسټیلبین په طبیعي ډول په ځینو خواړو کې پیښیږي ، دا معمولا په لږ مقدار کې وي.په هرصورت، تاسو لاهم کولی شئ په خپل رژیم کې د پیټروسټیلبین بډایه خواړو په شمول د هغې ګټې ترلاسه کړئ ، لکه نیلي بیري او انګور.
مګر تاسو غواړئ خپل د پیټروسټیلبین مصرف نور هم ډیر کړئ ، د رژیم ضمیمه اخیستلو ته پام وکړئ.د Pterostilbene بشپړونکي د کپسول په شکل کې شتون لري، د دې ګټور مرکب متمرکز دوز چمتو کوي.
NACET د ګلوټایون کچه لوړوي، د ځيګر روغتیا ملاتړ کوي، او د ادراکي فعالیت لوړولو احتمال ښودلی.د دې د لوړ شوي بایو موجودیت سره، NACET د هغو کسانو لپاره یو اغیزمن انتخاب چمتو کوي چې د عمومي روغتیا او هوساینې ملاتړ کوي.
1. د زړه روغتیا ته وده ورکول
څیړنې ښیې چې pterostilbene د زړه روغتیا ساتلو کې مرسته کوي ، او پیټروسټیلبین کولی شي د وینې رګونو آرامۍ هڅولو سره د وینې فشار ټیټ کړي.سربیره پردې ، دا کولی شي د LDL کولیسټرول ټیټ کچې کې مرسته وکړي (اکثرا د "خراب" کولیسټرول په نوم یادیږي) پداسې حال کې چې د HDL کولیسټرول (یا "ښه" کولیسټرول) کچه لوړه کوي ، سوزش کموي ، او په شریانونو کې د تختې رامینځته کیدو مخه نیسي ، او د وینې فشار ښه کوي.د صحي کولیسټرول کچه ساتل د زړه ناروغۍ او سټروک مخنیوي لپاره خورا مهم دي.له همدې امله ، د پیټروسټیلبین دا د زړه محافظتي ملکیتونه زموږ په رژیم کې د پیټروسټیلبین بډایه خواړو لکه بلوبیري او انګور شاملولو لپاره عالي دلیل چمتو کوي.
2. ځواکمن انټي اکسیډنټ ملکیتونه
انټي اکسیډنټ هغه مرکبات دي چې د وړیا رادیکالونو په نوم د زیان رسونکي مالیکولونو له امله د حجرو زیان مخه نیسي.وړیا رادیکالونه د مزمنو ناروغیو په پراختیا کې مرسته کوي، پشمول د زړه ناروغۍ، سرطان، او عصبي ناروغیو.Pterostilbene د قوي انټي اکسیډنټ ملکیتونو ښودل شوي ، په بدن کې د زیان رسونکي وړیا رادیکالونو بې طرفه کولو کې مرسته کوي.دا وړتیا زموږ د حجرو او نسجونو د اکسیډیټ فشار څخه ساتنه کې مرسته کوي، په نهایت کې د غوره روغتیا او اوږد عمر ملاتړ کوي.
3. د شکرې ضد اغیز
ډایبېټس یوه نړیواله روغتیایی ستونزه ده چې په ټوله نړۍ کې ملیونونه خلک اغیزمن کوي.Pterostilbene د انسولین حساسیت ته وده ورکولو او د وینې ګلوکوز کچه کمولو وړتیا له امله د شکر ناروغۍ درملنې لپاره د احتمالي غیر فارماسولوژیکي مداخلې په توګه راپورته شوی.څیړنې ښیې چې پیټروسټیلبین د ګلوکوز میټابولیزم کې دخیل انزایمونه فعالوي ، د وینې د شکر مستحکم کچې ساتلو کې مرسته کوي او د انسولین مقاومت مخه نیسي.
4. د عمر ضد خاصیت
په زړه پورې عمر کول یو هدف دی چې ډیری خلک یې د ترلاسه کولو هیله لري.Pterostilbene د ځواکمن انټي اکسیډنټ په توګه عمل کولو سره دا ترلاسه کولو کې مرسته کوي.د زیان رسوونکو وړیا رادیکالونو بې طرفه کولو او د اکسیډیټ فشار کمولو سره، دا د حجرو او نسجونو د زړښت پروسې ورو کولو کې مرسته کوي.برسېره پردې، پیټروسټیلبین کولی شي جینونه فعال کړي چې د عمر اوږدولو سره تړاو لري، او مطالعاتو ښودلې چې دا کولی شي د ځینې ژوندی موجوداتو عمر وغزوي.
1. بلوبیری
د پیټروسټیلبین یو له اصلي طبیعي سرچینو څخه بلوبیري دي.په عمده توګه د بلوبیري جوس او استخراج څخه جوړه شوې، دا کوچنۍ، جوس لرونکي میوه په انټي اکسیډنټ کې بډایه دي او د دوی د ډیری روغتیا ګټو لپاره پیژندل کیږي.بلوبیري د پیټروسټیلبین لوړه کچه لري، چې دا د دې مرکب یو له غوره غذايي سرچینو څخه جوړوي.د بلوبیري منظم مصرف نه یوازې بدن ته اړین تغذیه چمتو کوي بلکه د عمومي روغتیا وده کې هم مرسته کوي.نور بیری لکه کرینبیری، لینګونبیری او نور هم پیټروسټیلبین لري.
2. انګور او سور شراب
د pterostilbene بله مشهوره خواړو سرچینه انګور دي ، کوم چې د انګورو په پوستکي کې هم موندل کیږي ، په ځانګړي توګه تیاره ډولونه.لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، انګور د دوی د resveratrol منځپانګې لپاره پیژندل شوي، مګر دوی د pterostilbene هم لري.څیړنې ښیې چې دا مرکب په بدن کې د resveratrol په پرتله ډیر بایو موجود دی، پدې معنی چې دا د بدن لخوا په اسانۍ سره جذب او کارول کیږي.دا انګور د پیټروسټیلبین ارزښتناکه سرچینه جوړوي.د انګورو خوړل یا د انګورو جوس څښل کولی شي تاسو سره د دې روغتیا هڅوونکي مرکب مصرفولو کې مرسته وکړي.
3. مونګ
مونګ د پیټروسټیلبین بله غیر متوقع سرچینه ده.پداسې حال کې چې مونګ اکثرا د لوړ پروټین او صحي غوړ مینځپانګې سره تړاو لري ، دوی دا احتمالي ګټور مرکب هم لري.په هرصورت، دا د یادونې وړ ده چې په مونګ کې د پیټروسټیلبین مینځپانګه د نیلي بیري او انګورو په پرتله نسبتا ټیټه ده.
●Pterostilbene او resveratrol دواړه د نباتاتو د مرکباتو په ګروپ پورې اړه لري چې سټیلبینز نومیږي.دوی په ساختماني ډول ورته دي، یو عام کیمیاوي ملا لري او د مالیکولر ورته والی څرګندوي.دواړه په طبیعي ډول په مختلفو میوو کې واقع کیږي، لکه انګور او بلوبیري، او همدارنګه په سور شراب کې.
●Resveratrol د اوږدې مودې لپاره د ځواکمن انټي اکسیډنټ په توګه پیژندل شوی، د وړیا رادیکالونو په اغیزمنه توګه د پاکولو وړتیا لپاره ستاینه کیږي.په هرصورت، څیړونکو وموندله چې د resveratrol په پرتله، pterostilbene د وړیا رادیکالونو د مینځلو وړتیاوې ښودلې، کوم چې کیدای شي دا د اکسیډیټ فشار په وړاندې خورا اغیزمنه وسله جوړه کړي، د بیلګې په توګه، پیټروسټیلبین ممکن د پام وړ انټي اکسیډنټ ملکیتونو وړتیا ولري.
●کله چې pterostilbene او resveratrol پرتله کول، pterostilbene د بایو موجودیت کې مخکښ دی.دا د resveratrol په پرتله ښه جذب، اوږد نیم ژوند، او د پلازما لوړ غلظت لري.دا پدې مانا ده چې پیټروسټیلبین کولی شي په بدن کې ډیر وخت فعال پاتې شي، په پایله کې د روغتیا ګټو زیاتوالی.
●Resveratrol د سوزش کمولو او د زړه ناروغۍ مخنیوي کې د هغې د رول لپاره په پراخه کچه مطالعه شوې.له بلې خوا ، پیټروسټیلبین د عمر ضد ، صحي میټابولیزم ملاتړ کولو ، او د وینې صحي شکر کچه ساتلو کې ګټورې اغیزې ښودل شوي.
Pterostilbene یو طبیعي مرکب دی چې په مختلفو نباتاتو کې موندل کیږي، او د پیټروسټیلبین د جذب او اغیزمنتوب اعظمي کولو لپاره، ځینې غذايي او د ژوند طرزالعملونه په پام کې نیول کیدی شي.لومړی، په پیټروسټیلبین کې بډایه خواړه خوړل، لکه بلوبیري او انګور، ستاسو په رژیم کې خورا ښه اضافه کیدی شي.سربیره پردې ، هغه څوک چې د رژیم محدودیتونه لري د غذایی تکمیلاتو له لارې ترلاسه کیدی شي.
Pterostilbene په مختلفو ضمیمو بڼو کې شتون لري، پشمول کیپسول، ټابلیټونه، او پوډر، او د پیټروسټیلبین مناسب دوز ټاکل د دې احتمالي ګټو ترلاسه کولو لپاره خورا مهم دي پداسې حال کې چې د هر ډول منفي اغیزو مخنیوی کوي.د pterostilbene مناسب دوز په څو فکتورونو پورې اړه لري، لکه د کارونکي عمر، روغتیا، او یو شمیر نور شرایط.مخکې لدې چې ستاسو په ورځني ضمیمه کې pterostilbene شامل کړئ ، دا مهمه ده چې د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ.دوی به ستاسو عمومي روغتیا، موجوده طبي شرایط، او نور درمل په پام کې ونیسي ترڅو ستاسو لپاره غوره خوراک وټاکي.
پوښتنه: پیټروسټیلبین څنګه د عمر په پروسه اغیزه کوي؟
A:Pterostilbene موندل شوي چې د اوږد عمر او د حجرو روغتیا پورې اړوند ځینې جینونه فعالوي.داسې انګیرل کیږي چې دا جینونه د اکسیډیټ فشار او د عمر پورې اړوند زیانونو پروړاندې د بدن طبیعي دفاعي میکانیزمونو په وده کې رول لوبوي.د اکسیډیټ فشار او سوزش کمولو سره ، پیټروسټیلبین ممکن د عمر د پروسې ورو کولو او د عمومي روغتیا ملاتړ کې مرسته وکړي.
پوښتنه: د زړه روغتیا لپاره د پیټروسټیلبین احتمالي ګټې څه دي؟
A: څیړنه وړاندیز کوي چې پیټروسټیلبین ممکن د زړه ډیری ګټې ولري.دا ښودل شوي چې د وینې فشار ټیټولو کې مرسته کوي، د کولیسټرول کچه راټیټوي، او د لیپید میتابولیزم ښه کړي.سربیره پردې ، پیټروسټیلبین د انټي پلیټینټ او انفلاسیون ضد اغیزې موندلي ، کوم چې کولی شي د وینې د ټوټې رامینځته کیدو مخنیوي کې مرسته وکړي او د زړه ناروغۍ خطر کم کړي.
اعلامیه: دا مقاله یوازې د عمومي معلوماتو لپاره ده او باید د طبي مشورې په توګه ونه کارول شي.د بلاګ پوسټ ځینې معلومات د انټرنیټ څخه راځي او مسلکي ندي.دا ویب پاڼه یوازې د مقالو ترتیبولو، فارمیټ کولو او ایډیټ کولو مسولیت لري.د نورو معلوماتو د رسولو موخه دا نه ده چې تاسو د هغه له نظرونو سره موافق یاست یا د دې محتوياتو اعتبار تایید کړئ.د هر ډول اضافي درملو کارولو یا ستاسو د روغتیا پاملرنې رژیم کې بدلون کولو دمخه تل د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ.
د پوسټ وخت: سپتمبر-28-2023
