7,8-Dihydroxyflavone یو طبیعي مرکب دی چې په نباتاتو کې موندل کیږي چې د دماغ فعالیت او حافظې کې یې د احتمالي ګټو لپاره د پام وړ پاملرنه ترلاسه کړې. دا فلاوون مرکب د کیمیاوي موادو په یوه ټولګي پورې اړه لري چې د flavonoids په نوم یادیږي، کوم چې د انټي اکسیډنټ او التهاب ضد ملکیتونو لپاره پیژندل کیږي. څیړنې ښودلې چې 7,8-dihydroxyflavone کیدای شي په دماغ باندې ډیری مثبتې اغیزې ولري.
7,8-Dihydroxyflavone یو قوي او هر اړخیز مرکب دی چې د فلاوونایډ کورنۍ پورې اړه لري. Flavonoids طبیعي مرکبات دي چې په پراخه کچه په نباتاتو کې ویشل شوي او په بیالبیلو بیولوژیکي پروسو کې مهم رول لوبوي. د 7,8-dihydroxyflavone یو د پام وړ ځانګړتیا په بدن کې د پروټینونو او انزایمونو سره د تعامل او تنظیم کولو وړتیا ده ، کوم چې په ساینسي ټولنه کې خورا لیوالتیا راپورته کړې.
څیړنو ښودلې چې مرکب 7,8-dihydroxyflavone احتمالي روغتیایی ګټې لري ، د انټي اکسیډنټ ، التهاب ضد او نیوروپروټیک خصوصیات لري. د دوی په مینځ کې ، د 7,8-dihydroxyflavone قوي انټي اکسیډنټ فعالیت دا وړتیا ورکوي چې په بدن کې زیان رسونکي وړیا رادیکالونه له مینځه یوسي او د حجرو زیان او مختلف ناروغیو لامل کیدو څخه د اکسیډیټ فشار مخه ونیسي. تر دې دمه د 7,8-dihydroxyflavones په اړه ترسره شوې څیړنه هڅونکي ده، مګر په انسانانو کې د کارولو لپاره د 7,8-dihydroxyflavones اغیزمنتوب او خوندیتوب معلومولو لپاره لا زیاتو څیړنو ته اړتیا ده. سره له دې، دا فلاوونایډ مرکب په راتلونکي کې د احتمالي غذایی تکمیل یا مخدره توکو نوماند په توګه عالي ژمنې لري.
7,8-Dihydroxyflavone یو طبیعي مرکب دی چې د 7,8-DHF په نوم هم پیژندل کیږي، چې په وروستیو کلونو کې یې د انسان روغتیا ته د احتمالي ګټو لپاره ډیره پاملرنه ترلاسه کړې.
دا طبیعي مرکب د فلاوونایډ کورنۍ پورې اړه لري او په مختلفو نباتاتو کې موندل کیږي، په شمول د Scutellaria baicalensis ریښې.
1. د ادراکي فعالیت ښه کول
څیړنې ښیې چې دا مرکب د TrkB agonist په توګه کار کوي، پدې معنی چې دا په دماغ کې د TrkB ریسیپټرونه فعالوي. دا ریسیپټرونه د نیورونونو د ودې او بقا د هڅولو مسؤلیت لري، او همدارنګه د Synaptic پلاستیکیت لوړولو - د دماغ وړتیا او بدلون ته وده ورکوي. د TrkB ریسیپټرو هڅولو سره، 7,8-dihydroxyflavone د حافظې او ادراک ښه کولو لپاره ښودل شوي. دا د عصبي ناروغیو لکه الزایمر ناروغۍ درملنې لپاره احتمالي معالجوي اجنټ جوړوي.
2. Antidepressant اغېز
د TrkB ریسیپټرو په فعالولو سره، مرکب په هپپوکیمپس کې د نوي نیورون وده هڅوي، د دماغ یوه ساحه چې د مزاج په تنظیم کې ښکیل دي. د څارویو ماډل مطالعې ښودلې چې 7,8-dihydroxyflavone کولی شي د خپګان نښې کمې کړي او د فشار مقاومت لوړوي. دا موندنې وړاندیز کوي چې دا مرکب د دودیز ضد ضد درملو لپاره د طبیعي بدیل په توګه کارول کیدی شي.
3. د التهاب ضد خواص او د انټي اکسیډنټ ظرفیت
7,8-Dihydroxyflavone یو قوي انټي اکسیډنټ دی چې د آزاد رادیکالونو له امله رامینځته شوي اکسیډیټي فشار څخه حجرو ساتنه کې مرسته کوي. دا محافظت د اوږدمهاله ناروغۍ خطر کموي او د عمر پروسه ورو کوي.
د مغز التهاب ممکن د مختلف عصبي ناروغیو پراختیا او پرمختګ کې مرسته وکړي ، پشمول د پارکینسن ناروغي او څو سکلیروسیس. څیړنې ښیي چې 7,8-DHF د التهاب ضد خواص لري چې په مغز کې د سوزش کمولو او د نیوروډیجنریشن مخنیوي کې مرسته کوي. د انفلاسیون پلوه مالیکولونو د تولید په مخنیوي سره، مرکب ممکن د دې وړتیا ولري چې نښې کمې کړي او د دې ضعیف ناروغیو پرمختګ ورو کړي.
4. د اضطراب اختلالاتو درملنې لپاره وړتیا لري
د څارویو مطالعاتو ښودلې چې مرکب کولی شي په امیګډالا کې د TrkB ریسیپټرو په فعالولو سره د اضطراب په څیر چلند کم کړي ، د دماغ یوه برخه چې د ویره او اضطراب غبرګون کې ښکیل دي. د دې ریسیپټرو فعالیت تعدیل کولو سره ، 7,8-dihydroxyflavones ممکن د اضطراب اداره کولو لپاره طبیعي او مؤثره لاره چمتو کړي پرته له دې چې د اضطراب ضد دودیزو درملو پورې اړوند ضمني اغیزې.
مخکې لدې چې د خواړو سرچینو ته وګورو ، راځئ پوه شو چې 7,8-dihydroxyflavone واقعیا څه شی دی. دا یو طبیعي فلاوونایډ دی چې د flavonoids ټولګي پورې اړه لري. Flavonoids د نبات پر بنسټ مرکبات دي چې د دوی د انټي اکسیډنټ ملکیتونو لپاره پیژندل کیږي، کوم چې د زیان رسوونکو وړیا رادیکالونو څخه د حجرو ساتنه کې مرسته کوي.
اوس راځئ چې ځینې خواړه وګورو چې په لوړه کچه 7,8-dihydroxyflavone لري:
1. ليمويي ميوې
د 7,8-dihydroxyflavones یوه له غوره سرچینو څخه د لیمو میوې لکه نارنج، لیمو، انګور او لیمو دي. دا میوه نه یوازې په ویټامین سي کې بډایه ده، بلکې د 7,8-dihydroxyflavone په ګډون یو شمیر فلاوونایډونه هم لري.
2. بیری
بیری لکه بلوبیری، سټرابیری، راسبیری او بلیک بیری د دوی د لوړ انټی اکسیډینټ مینځپانګې لپاره پیژندل کیږي. دا خوندور میوه د 7,8-dihydroxyflavone یوه غوره سرچینه هم ده، چې تاسو ته دوه برابره روغتیایی ګټې درکوي.
3. تور چاکلیټ
د چاکلیټ مینه والو لپاره ښه خبر! تیاره چاکلیټ، په ځانګړې توګه یو چې د کوکو لوړ مواد لري، په لوړه اندازه 7,8-dihydroxyflavonoids لري. په هرصورت، د بشپړې ګټې ترلاسه کولو لپاره د لږ مقدار اضافه شوي بورې سره ډولونه غوره کړئ.
4. شنه چای
د یو مشهور څښاک سربیره، شین چای د 7,8-dihydroxyflavone په ګډون په فلاوونایډونو کې هم بډای دی. د شین چای منظم مصرف کولی شي ستاسو د انټي اکسیډنټ مقدار زیاتولو او د عمومي روغتیا ملاتړ کې مرسته وکړي.
5. سویا
که تاسو د 7,8-dihydroxyflavone د نبات سرچینې په لټه کې یاست، سویا یو غوره انتخاب دی. دوی نه یوازې په پروټین کې لوړ دي ، بلکه دوی مختلف فلاوونایډونه هم لري چې د دوی ګټور ملکیتونو کې مرسته کوي.
6. شنه پاڼې لرونکي سبزیجات
سبزیجات لکه کالي، پالک او بروکولي نه یوازې په کالوري کې کم دي، بلکې د انټي اکسیډنټ په برخه کې هم بډای دي. دا پاڼي لرونکي سبزيجات د 7,8-dihydroxyflavone او همدارنګه د نورو اړینو غذايي موادو غوره سرچینه ده.
7. سور شراب
هڅول! د سور شراب معتدل څښاک یو ډول فلاوونایډ لري چې د resveratrol په نوم یادیږي، چې 7,8-dihydroxyflavone پکې شامل دي. داسې انګیرل کیږي چې دا مرکب د معتدل سور شراب مصرف پورې اړوند د زړه د رګونو ګټو کې مرسته کوي.
ستاسو په رژیم کې د دې خواړو شاملول کولی شي تاسو ته د 7,8-dihydroxyflavone سره تړلې ډیری ګټې چمتو کړي.
7,8-Dihydroxyflavone، چې د DHF یا baicalein په نوم هم پیژندل کیږي، یو طبیعي فلاوونایډ دی چې په مختلفو نباتاتو کې موندل کیږي، په شمول د Scutellaria baicalensis ریښې. دا مرکب په وروستیو کلونو کې د دې احتمالي روغتیا ګټو او معالجوي ملکیتونو لپاره خورا ډیر پام ترلاسه کړی. په هرصورت، کله چې د کومې مادې خوندیتوب په پام کې نیولو سره، دا مهمه ده چې د شته ساینسي شواهدو معاینه وشي. نو، آیا 7,8-dihydroxyflavone خوندي دی؟
د خوندیتوب په برخه کې، د 7,8-dihydroxyflavone مستقیم انسان مصرف په اړه محدودې څیړنې ترسره شوي. له همدې امله، د دې د خوندیتوب په اړه حتمي څرګندونې کول ننګونه ده. په هرصورت، د څارویو مطالعاتو د دې احتمالي زهرجن په اړه یو څه ارزښتناکه بصیرت چمتو کړی. د څارویو مختلف ماډلونو د DHF ادارې وروسته د پام وړ اړخیزو اغیزو راپور نه دی ورکړی، حتی په نسبتا لوړ خوراکونو کې. دا وړاندیز کوي چې 7,8-dihydroxyflavone ممکن ښه زغمل شي، لږترلږه د مطالعې پیرامیټونو کې.
په هرصورت، احتیاط باید وکارول شي کله چې یوازې د څارویو د مطالعاتو پراساس نتیجې اخستل کیږي. د موادو اغیزې ممکن د ډولونو تر مینځ د پام وړ توپیر ولري ، نو له همدې امله احتیاط ته اړتیا ده کله چې پایلې انسانانو ته واستول شي. سربیره پردې، د هراړخیز اوږد مهاله بشري مطالعاتو نشتوالي د دې خوندیتوب روښانه ارزونې مخه نیولې ده.
7,8-Dihydroxyflavone (7,8-DHF) یو طبیعي فلاوونایډ دی چې د خپلو احتمالي روغتیا ګټو لپاره یې خورا پاملرنه ترلاسه کړې ، په هرصورت ، دا خورا مهم دي چې د 7,8-DHF کارولو پر مهال وړاندیز شوي خوراک او سپارښتنې وپیژنئ. مهم
دا مهمه ده چې د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ کله چې د 7,8-DHF دوز ته راځي ، ځکه چې مناسب خوراک ممکن د ډیری فکتورونو لکه عمر ، وزن او ځانګړي طبي شرایطو پراساس توپیر ولري. اوسنۍ څیړنه د خوراکي انتخابونو لړۍ وړاندیز کوي، معمولا هره ورځ له 20 څخه تر 60 ملی ګرامه پورې. په هرصورت، دا باید په پام کې ونیول شي چې دا سپارښتنې په ډبره کې ندي ټاکل شوي او ممکن بدلون ومومي ځکه چې نور ساینسي شواهد راټول شوي.
کله چې د 7,8-DHF غذایی تکمیلاتو پیرود کوئ ، نو دا اړینه ده چې د محصول خوندیتوب او موثریت ډاډمن کولو لپاره یو معتبر او باوري تولید کونکی غوره کړئ. د پیرودونکي بیاکتنې لوستل او د دریمې ډلې لابراتوار ازموینې چیک کول هم د محصول اعتبار ټاکلو کې مرسته کولی شي. دا خورا مهمه ده چې ستاسو د روغتیا پاملرنې مسلکي مشورې تعقیب کړئ. دوی به وکوالی شي ستاسو د طبي تاریخ او اوسني روغتیا شرایطو پراساس شخصي لارښود چمتو کړي. دا تل سپارښتنه کیږي چې د ټیټ مؤثره دوز سره پیل کړئ او په تدریجي ډول د روغتیا پاملرنې متخصص تر څارنې لاندې اړتیا سره وده وکړئ.
ستاسو په ورځني رژیم کې د 7,8-DHF شاملولو دمخه، دا مهمه ده چې د هر ډول احتمالي اړخیزو اغیزو یا مخدره توکو تعاملاتو څخه خبر وي. که څه هم 7,8-DHF عموما ښه زغمل کیږي، ځینې خلک ممکن د معدې معدې درد یا الرجیک عکس العمل تجربه کړي. همچنان ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل د روغتیا پاملرنې مسلکي ته د هر ډول درملو یا اضافي درملو په اړه خبر ورکړئ چې تاسو اوس مهال اخلئ ترڅو د احتمالي تعاملاتو مخه ونیسئ. په یاد ولرئ چې هر ډول ضمیمه اخیستل باید تل د روغتیا پاملرنې مسلکي لارښوونې لاندې وي ترڅو ستاسو روغتیا ته وده ورکړي.
پوښتنه: د 7,8-dihydroxyflavoneor کار کولو لپاره څومره وخت نیسي؟
الف: هغه سرعت چې په هغه کې 7,8-dihydroxyflavone (7,8-DHF) اغیزه کوي د ډیری فکتورونو پورې اړه لري. په ساینسي مطالعاتو کې، 7,8-DHF ښودلې چې بیلابیل اغیزې لري، لکه د نیوروټروفیک فکتور خوشې کول او نیوروپروټیکشن. هغه وخت چې د دې اغیزو څرګندیدو لپاره وخت نیسي د ساعتونو څخه تر ورځو پورې یا حتی ډیر اوږد وي ، د عمل ځانګړي حالت او د مرکب هدف پورې اړه لري.
اعلامیه: دا مقاله یوازې د معلوماتو هدفونو لپاره ده او باید طبي مشوره ونه ګڼل شي. تل د هر ډول اضافي درملو کارولو یا د روغتیا پاملرنې رژیم بدلولو دمخه د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ.
د پوسټ وخت: جولای 04-2023
