د میګنیشیم اسیتیل تورات او فشار ترمینځ اړیکه

په نننۍ ګړندۍ نړۍ کې ، فشار زموږ د ورځني ژوند یوه عامه برخه ګرځیدلې. د کار له نیټې څخه تر شخصي مسؤلیتونو پورې، د ستړیا او اضطراب احساس کول اسانه دي. پداسې حال کې چې د فشار اداره کولو لپاره ډیری لارې شتون لري، یو لږ پیژندل شوی حل د ترکیب دی مګنیزیم اسیتیل تورات.د آرامۍ ، مزاج او خوب په ملاتړ سره ، دا پیاوړې جوړه ممکن ستاسو د فشار مدیریت وسیلې کټ کې ارزښتناکه اضافه شي. ډکول

د مګنیزیم او فشار کچه ترمنځ اړیکه

څیړونکو په لومړي ځل لسیزې وړاندې د مګنیزیم او فشار ترمنځ اړیکه ولیدله. د فشار ډیری عامې نښې نښانې - ستړیا، خپګان، اضطراب، سر درد، او د معدې خپګان - هغه نښې دي چې معمولا د مګنیزیم کمښت سره په خلکو کې لیدل کیږي.

کله چې ساینس پوهانو دا اړیکه وپلټله، دوی وموندل چې دا دواړه لارې پرمخ ځي: د فشار په وړاندې د بدن غبرګون کولی شي مګنیزیم په ادرار کې له لاسه ورکړي، د وخت په تیریدو سره د مګنیزیم کمښت سبب کیږي.

د مګنیزیم ټیټه کچه کولی شي یو څوک د فشار اغیزو ته ډیر حساس کړي ، په دې توګه د فشار هورمونونو لکه اډرینالین او کورټیسول خوشې کول ډیروي ، کوم چې د مګنیزیم کچه لوړه پاتې کیدل زیانمن کیدی شي.

دا یو شیطاني دوره رامینځته کوي. څرنګه چې د مګنیزیم ټیټه کچه کولی شي د فشار اغیزې ډیرې سختې کړي، دا د مګنیزیم کچه نوره هم راټیټوي، خلک د فشار اغیزو ته ډیر حساس کوي، او داسې نور.

له بلې خوا، د کافي مګنیزیم کچه ساتل کولی شي د فشار او نورو شرایطو مخنیوي کې مرسته وکړي.

مګنیزیم د سیروټونین په ترکیب کې یو مهم کوفیکٹر دی، یو نیوروټرانسمیټر چې د مثبت احساساتو او د آرامۍ احساس سره نږدې تړاو لري. ډیری د فشار ضد درمل او اضطرابي درمل لږترلږه په یوه برخه کې د سیروټونین نیوروټرانسمیشن په تعدیل کولو سره کار کوي.

مګنیزیم هم د اډرینال فشار هورمون کورټیسول خوشې کیدو مخه نیسي.

مګنیزیم یو اړین منرال دی چې په بدن کې له 300 څخه ډیر بایو کیمیکل عکس العملونو کې مهم رول لوبوي ، پشمول د عضلاتو او اعصابو فعالیت ، د انرژي تولید ، او د فشار هورمونونو تنظیم کول. له بلې خوا میګنیشیم اسیتیل توریټ د امینو اسید تورین مشتق دی او د هغې د ارامونکي او اضطرابي اغیزو لپاره پیژندل شوی.

کله چې دا دوه مرکبات یوځای شي، دوی یو پیاوړی همغږي رامینځته کوي چې د فشار سره مبارزه کې مرسته کوي او په بدن باندې د هغې منفي اغیزې. میګنیشیم اسیتیل تورات د آرامۍ هڅولو او د فشار هورمونونو لکه کورټیسول تولید کمولو سره کار کوي. دا د آرام ذهن لامل کیږي او د فشار کونکو پروړاندې مقاومت زیاتوي.

هغه خلک چې د فشار اړوند نښو، خپګان یا اضطراب سره مخ دي اکثرا په وینه کې د مګنیزیم ټیټه کچه لري. د کلینیکي مطالعې په تعقیب تحلیل کې، نږدې 44٪ برخه اخیستونکي چې د فشار لپاره معاینه شوي د مګنیزیم کمښت موندلی.

پری کلینیکي څیړنې وموندله چې د مګنیزیم یو ځانګړی ډول چې مګنیزیم اسیتیل تورات نومیږي د مګنیزیم په نسج کې د مګنیزیم کچه د نورو ازمو شویو مګنیزیم ډولونو په پرتله خورا مؤثره لوړه کړې. میګنیشیم اسیتیل تورات پدې وروستیو کې په دریو حیض دورې کې په میرمنو کې د حیض دمخه سنډروم سره ازمول شوی و چې د خواړو څخه کافي مګنیزیم نه ترلاسه کوي. څیړونکو وموندله چې هغه میرمنې چې هره ورځ دوه ځله د میګنیشیم اسیتیل توریټ سره ضمیمه کوي د فشار نښو نښو کې ښه والی تجربه کوي ، پشمول عصبي ، اضطراب ، خارښت ، سر درد ، ستړیا او خپګان.

بې ساري دماغ په نښه شوي مګنیزیم

ساینس پوهانو د مګنیزیم یو ځانګړی ډول کشف کړی چې کارول یې کولی شي په مغز کې د مګنیزیم کچه په چټکۍ سره لوړه کړي. مګنیزیم اسیتیل توریټ د میګنیشیم یوه بڼه ده چې د امینو اسید تورین سره یوځای کیږي. دا ترکیب د مګنیزیم لپاره د وینې - مغز خنډ څخه تیریدل اسانه کوي. مطالعې موندلې چې د مګنیزیم دا ډول د مګنیزیم ازمول شوي نورو ډولونو په پرتله په اسانۍ سره د مغز لخوا جذب کیږي. په یوه څیړنه کې، موږکانو ته مګنیزیم اسیتیل تورات یا د مګنیزیم دوه نور عام ډولونه، مګنیزیم سلفیټ او مګنیزیم آکسایډ ورکړل شوي.

په هغه ګروپ کې چې د مګنیزیم اسیتیل تورات سره درملنه کیږي، د دماغ نسج او د وینې مګنیزیم کچه د 8 ساعتونو وروسته د پام وړ لوړه شوې. بلې کلینیکي مطالعې د مګنیزیم اسیتیل تورات د مګنیزیم څلور نورو عام ډولونو سره پرتله کړي: مګنیزیم تریونیټ ، مګنیزیم آکسایډ ، مګنیزیم سیټریټ ، او مګنیزیم میلیټ. په ورته ډول، د مګنیزیم اسیتیل توریټ سره درملنه شوي ګروپ کې د دماغ مګنیزیم کچه د کنټرول ګروپ یا د مګنیزیم کوم بل ډول ازمول شوي په پرتله د پام وړ لوړه وه. مطالعې دا هم وموندله چې مګنیزیم اسیتیل تورات په موږکانو کې د اضطراب کمولو نښه کونکو سره تړاو درلود. د مګنیزیم دا ډول په انسانانو کې په لومړیو مطالعاتو کې هم ژمنه ښودلې.

فشار او اضطراب کم کړئ

اوږدمهاله فشار د زړه ناروغۍ، چاقۍ، اضطراب، خپګان او نورو سره تړاو لري. په بدن کې د فشار او مګنیزیم ترمنځ قوي اړیکه څیړونکي هڅولي دي. د مګنیزیم ټیټه کچه کولی شي د فشار او د هغې منفي روغتیا اغیزو ته حساسیت زیات کړي. د مګنیزیم یو ځانګړی شکل، مګنیزیم اسیتیل تورات، د مګنیزیم د کچې په لوړولو کې د نورو ډولونو په پرتله ښه موندل شوی.

په یوه انساني څیړنه کې، د 385 ملی ګرامه اخیستلمګنیزیم اسیتیل توراتپه ورځ کې دوه ځله د فشار سره ورته د PMS نښې کموي ، پشمول اضطراب ، خارښت ، سر درد ، ستړیا او خپګان. اوږدمهاله فشار خورا زیانمن کیدی شي، د زړه ناروغۍ، چاقۍ او نورو ناروغیو خطر زیاتوي. په بدن کې د فشار او مګنیزیم کچې ترمینځ قوي اړیکه څیړونکي هڅولي دي. د مګنیزیم یو ځانګړی ډول چې د مګنیزیم اسیتیل تورات په نوم یادیږي د مګنیزیم حیاتي شتون ته وده ورکوي او د مګنیزیم نورو ازموینو په پرتله د دې اړین منرال دماغ کچې لوړولو کې خورا مؤثره وموندل شو.

د مګنیزیم اهمیت

مګنیزیم د انسان د بدن لپاره یو مهم منرال دی. دا په ډیری لوی میټابولیک او بایو کیمیکل پروسو کې دخیل دی او د 300 څخه ډیر مختلف انزایمیک عکس العملونو کې د کوفیکٹر ("معاون مالیکول") په توګه کار کوي. ټیټ مګنیزیم د ډیری روغتیایی ستونزو سره تړاو لري ، پشمول د زړه ناروغۍ ، شکر ناروغۍ ، اوستیوپوروسس ، خپګان او اضطراب. د مګنیزیم Suboptimal کچه د ډیری خلکو په پرتله خورا عام دي. په متحده ایالاتو کې اټکل شوي 64٪ نارینه او 67٪ میرمنې په خپلو رژیمونو کې کافي مګنیزیم نه مصرفوي. له 80٪ څخه ډیر خلک د 71 کالو څخه ډیر عمر لري په خپل رژیم کې کافي مګنیزیم نه ترلاسه کوي.

د دې لپاره چې مسلې خرابې کړي، ډیر سوډیم، ډیر الکول او کافین، او ځینې درملونه (د اسید ریفلوکس لپاره د پروټون پمپ مخنیوی په شمول) کولی شي په بدن کې د مګنیزیم کچه نوره هم کمه کړي.

د میګنیشیم سپلیمنټونو غوره کولو څرنګوالی

د مګنیزیم ضمیمه غوره کول او اخیستل باید د هغه مګنیزیم مقدار پراساس وي چې تاسو دمخه د خپل رژیم له لارې مصرف کوئ او هغه لاملونه چې تاسو ممکن ضمیمه ته اړتیا ولرئ. تاسو څومره اړتیا لرئ چې ستاسو په عمر او جنسیت پورې اړه لري. مګنیزیم د 50 څخه پورته میرمنو لپاره د ملټي ویټامین یوه مهمه برخه ده ځکه چې دا د هډوکي روغتیا ملاتړ کوي.

د روغتیا ملي انسټیټیوټ وايي چې په متحده ایالاتو کې ډیری خلک د خپل رژیم څخه کافي مګنیزیم نه ترلاسه کوي ، په ځانګړي توګه د 70 څخه پورته نارینه او تنکي ځوانان. د ضمیمو کارول کولی شي تاسو سره ستاسو د وړاندیز شوي ورځني مصرف پوره کولو کې مرسته وکړي ، په ځانګړي توګه که تاسو نشئ کولی خپل رژیم بدل کړئ. مګنیزیم کولی شي د ځینې شرایطو سره هم مرسته وکړي ، لکه قبضیت ، د زړه سوځیدنه ، یا بدهضمي. د دې موخو لپاره ډیری چمتووالی شتون لري، او تاسو کولی شئ د خپل درملتون یا ستاسو ډاکټر سره بحث وکړئ چې کوم یو ستاسو لپاره غوره دی.

ډیری خلک پدې باور دي چې د مګنیزیم سپلیمنټونه د فشار او اضطراب کمولو کې مرسته کوي او د عصبي سیسټم آرامولو کې مرسته کوي. د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو معلومه کړئ چې ایا د دې دلیلونو لپاره میګنیشیم اخیستل ممکن ستاسو لپاره ګټور وي.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. یو د FDA ثبت شوی تولید کونکی دی چې د لوړ کیفیت او لوړ پاک میګنیشیم اسیتیل توریټ پاؤډر چمتو کوي.

په سوزو مایلینډ فارم کې موږ ژمن یو چې په غوره نرخونو کې د لوړ کیفیت محصولات چمتو کړو. زموږ د میګنیشیم اسټیل توریټ پاؤډر د پاکوالي او ځواک لپاره په کلکه ازمول شوی ، ډاډ ترلاسه کوي چې تاسو د لوړ کیفیت ضمیمه ترلاسه کوئ چې تاسو یې باور کولی شئ. که تاسو غواړئ د سیلولر روغتیا ملاتړ وکړئ ، خپل معافیت سیسټم ته وده ورکړئ یا عمومي روغتیا ته وده ورکړئ ، زموږ د میګنیشیم اسیتیل توریټ پاؤډر غوره انتخاب دی.

د 30 کلونو تجربې سره او د لوړې ټیکنالوژۍ او خورا مطلوب R&D ستراتیژیو لخوا پرمخ وړل شوي ، سوزو مایلینډ فارم یو لړ سیالي محصولات رامینځته کړي او د ژوند ساینس نوي بشپړونکي ، دودیز ترکیب او تولید خدماتو شرکت ګرځیدلی.

برسېره پردې، سوزو مایلینډ فارم هم د FDA ثبت شوی تولید کونکی دی. د شرکت د R&D سرچینې، د تولید اسانتیاوې، او تحلیلي وسایل عصري او څو اړخیز دي، او کولی شي د ملی ګرام څخه تر ټن پورې کیمیاوي توکي تولید کړي، او د ISO 9001 معیارونو او تولید مشخصاتو GMP سره مطابقت ولري.