-
د ارتیروسکلروسیس مخنیوی: د سالم زړه لپاره د ژوند طرز بدلون
ایا تاسو پوهیږئ چې د ساده ژوند طرز بدلون کولی شي د زړه د رګونو په مخنیوي او سالم زړه ساتلو کې د پام وړ اغیزه ولري؟ Arteriosclerosis، چې د شریانونو د سختیدو په نوم هم یادیږي، هغه وخت رامنځ ته کیږي کله چې د شریان په دیوالونو کې پلاک جوړ شي، د وینې جریان محدودوي ...نور ولولئ -
د خپګان د نښو په کمولو کې د رژیم او تمرین رول سپړنه
خپګان یو عام رواني روغتیا حالت دی چې کولی شي د یو شخص په ژوند کې د پام وړ اغیزه ولري. د خپګان د اصلي لاملونو او نښو پوهیدل د وخت د کشف او مناسبې درملنې لپاره خورا مهم دي. پداسې حال کې چې د خپګان اصلي لاملونه لاهم شتون لري ...نور ولولئ -
په طبیعي ډول د زړښت ورو کول: د زړښت ضد ضمیمې ستاسو په ورځني ورځني ژوند کې شامل کړئ
لکه څنګه چې موږ عمر لرو، زموږ بدنونه په طبیعي ډول د مختلفو بدلونونو څخه تیریږي. زموږ پوټکی لچک له لاسه ورکوي ، داغونه څرګندیږي ، او زموږ د انرژي کچه راټیټیږي. پداسې حال کې چې موږ نشو کولی ساعت په بشپړه توګه ودروو، داسې لارې شتون لري چې په طبیعي توګه د عمر بهیر ورو کړي. د ترسره کولو یوه مؤثره لاره ...نور ولولئ -
په زړښت کې د ټیلومیرس رول او د دوی ساتلو څرنګوالی
د ابدي ځوانۍ او ژوندانه په لټه کې، ساینس پوهانو خپل پام زموږ د بیولوژي د پام وړ او بنسټیز اړخ ته اړولی - telomeres. د کروموزومونو په پای کې دا محافظتي "کیپس" د حجرو په ویش او ټول عمر کې مهم رول لوبوي. لکه څنګه چې موږ عمر لرو، تاسو ...نور ولولئ -
په طبیعي ډول د سیروټونین وده کول: خواړه او د ژوند طرز بدلون
زموږ په بوخت ورځني ژوند کې، دا عادي خبره ده چې د فشار، اضطراب، او حتی په وخت کې غمجن احساس وکړئ. دا احساسات کولی شي زموږ په رواني روغتیا اغیزه وکړي، ډیری وختونه موږ د خپلو روحونو د لوړولو لپاره د لارو په لټه کې یو. پداسې حال کې چې زموږ د مزاج لوړولو لپاره ډیری لارې شتون لري، د شریکولو لپاره یو مهم فکتور ...نور ولولئ -
د زړښت او د زړه روغتیا ملاتړ کې د Pterostilbene رول
په نننۍ ګړندۍ نړۍ کې ، چیرې چې فشار ، ککړتیا او د خواړو غیر صحي عادتونه زموږ په ژوند واکمن دي ، د غوره روغتیا ساتل او د وخت دمخه عمر مخه نیول د ډیری لپاره تعقیب ګرځیدلی. پداسې حال کې چې بازار د بې شمیره ضمیمو او عمر ضد محصولاتو سره سیلاب شوی ، ...نور ولولئ -
N-Acetyl-L-cysteine Ethyl Ester او دماغي روغتیا: کولی شي د ادراکي فعالیت ته وده ورکړي
N-acetyl-L-cysteine ethyl ester (NACET) د امینو اسید سیستین بدل شوی بڼه ده او قوي انټي اکسیډنټ، هیپاټوپروټیک، نیوروپروټیک او د التهاب ضد ملکیتونه لري. د دې وړتیا چې د ګلوټایون تولید ډیر کړي ، د ځګر ساتنه وکړي ، نیوروټرانسمیټ تنظیم کړي ...نور ولولئ -
د سوزش اداره کولو او د وزن کمولو کې د ایوډیامین رول
ایوډیامین یو طبیعي مرکب دی چې د ایوډیامین بوټي په میوه کې موندل کیږي ، د چین او نورو آسیایی هیوادونو اصلي. دا د پیړیو راهیسې په دودیز چینایي درملو کې د احتمالي روغتیا ګټو له امله کارول کیږي. د دوی په مینځ کې ، ایوډیامین په کنټرول کې لوی ظرفیت لري ...نور ولولئ
