-
آیا کیټون ایسټرونه ستاسو د ورزش فعالیت ښه کولی شي؟
د نن ورځې د روغتیا او تغذیې په برخه کې، د کیټون ایسټرونه (کیټون ایسټرونه) د یو مخ پر ودې ضمیمه په توګه ډیر او ډیر پام ځانته را اړوي. دوی په پراخه کچه د سپورت تغذیه، د وزن کمولو او د ادراکي فعالیت ښه کولو کې کارول کیږي. کیټون ایسټرونه کولی شي بدن ته د چټکې روح...نور یی ولوله -
د کیټون ایسټر (R-BHB) ګټې: هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ
تاسو ممکن د کیټوجینک رژیم په اړه اوریدلي وي، د خوړو یو رژیم چې مفکوره دا ده چې ستاسو بدن به غوړ له لاسه ورکړي، د ورځې په اوږدو کې به ثابت انرژي ترلاسه کړي، سوزش کم کړي، او د کیټوسیس په حالت کې پاتې کیدو سره به ادراکي فعالیت ښه کړي. پداسې حال کې چې دا یو رجحان دی، اوږدمهاله کیټوسیس مثالی ندی ...نور یی ولوله -
پرمختللي سپرمیډین څه شی دی او ولې دا مهم دی؟
د روغتیا او هوساینې په تلپاتې نړۍ کې، نوي اضافي درمل او مرکبات په مکرر ډول راڅرګندیږي، چې هر یو یې زموږ د هوساینې او اوږد عمر د لوړولو ژمنه کوي. یو داسې مرکب چې په وروستیو کلونو کې یې پام ځانته اړولی دی سپرمیډین دی. مګر پرمختللی سپرمیډین څه شی دی، او ...نور یی ولوله -
ایا سپرمیډین ستاسو د اوږد ژوند سره مرسته کولی شي؟ دلته هغه څه دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ
لکه څنګه چې موږ د ژوند له لارې سفر کوو، د سالم عمر لپاره لټون ورځ تر بلې مهم کیږي. د ساینس پرمختګونو او د بیولوژیکي پروسو په اړه د مخ په زیاتیدونکي پوهې سره چې عمر کنټرولوي، څیړونکي مختلف مرکبات کشف کوي چې ممکن په ... کې مهم رول ولوبوي.نور یی ولوله -
د دماغ روغتیا اعظمي کول: د سیټیکولین سپلیمنټونو ګټې
زموږ په ګړندۍ نړۍ کې، د دماغ د روغتیا غوره ساتل تر بل هر وخت ډیر مهم دي. لکه څنګه چې موږ عمر کوو، د ادراکي کمښت کولی شي یوه اندیښنه شي، چې ډیری یې د اغیزمنو حلونو په لټه کې کیدو ته هڅوي. یو داسې حل چې شهرت ترلاسه کوي سیټیکولین دی، یو پیاوړی ضمیمه چې شمیر وړاندې کوي ...نور یی ولوله -
اسیتیل زینجرون څه شی دی او ولې مهم دی؟
اسیتیل زینګیرون (AZ) یو پرمختللی عضوي مرکب دی چې د پوستکي پاملرنې او د عمر ضد صنعتونو کې یې ډیره پاملرنه راجلب کړې ده. دا نوښتګر اجزا مختلفې ګټې وړاندې کوي، د قوي انټي اکسیډنټ ملکیتونو څخه تر پرمختللي فوتو محافظت کیپ پورې ...نور یی ولوله -
د باوري فابریکې څخه د سیټیکولین سوډیم د ترلاسه کولو غوره ګټې
زموږ په ګړندۍ نړۍ کې، د دماغ غوره روغتیا ساتل تر بل هر وخت ډیر مهم دي. زموږ د ادراکي وړتیاوو په اړه د مخ په زیاتیدونکي غوښتنو سره، ډیری افراد د خپل ذهني فعالیت او د دماغ عمومي فعالیت د لوړولو لپاره لارې چارې لټوي. یو ضمیمه چې پاملرنه یې ترلاسه کړې ده ...نور یی ولوله -
د دماغ روغتیا لپاره سیټیکولین ته اړتیا لرئ څلور نښې
زموږ په ګړندۍ نړۍ کې، د دماغ غوره روغتیا ساتل تر بل هر وخت ډیر مهم دي. زموږ د ادراکي وړتیاوو په اړه د مخ په زیاتیدونکي غوښتنو سره، ډیری افراد د خپل ذهني فعالیت او د دماغ عمومي فعالیت د لوړولو لپاره لارې چارې لټوي. یو ضمیمه چې پاملرنه یې ترلاسه کړې ده ...نور یی ولوله -
فعال خواړه څه دي او ولې باید پاملرنه وکړئ؟
د بوخت ژوند طرزالعمل او د مغذي موادو لرونکي خواړو د روغتیا ګټو په اړه د مصرف کونکو د پوهاوي د زیاتوالي له امله د مغذي موادو لرونکي خواړو لپاره د تقاضا زیاتوالی تمه کیږي چې د بازار وده به پرمخ بوځي. د پورټ ایبل ناشتو لپاره مخ په زیاتیدونکي غوښتنه شتون لري چې اضافي مغذي مواد لري او فوري چمتو کوي ...نور یی ولوله -
هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ اوس د صحي عمر په اړه پوه شئ
لکه څنګه چې موږ د ژوند له لارې سفر کوو، د عمر د زیاتوالي مفهوم یو حتمي حقیقت ګرځي. په هرصورت، هغه لاره چې موږ د عمر د زیاتوالي پروسې ته نږدې کیږو او منو یې کولی شي زموږ په ټولیزه هوساینې خورا اغیزه وکړي. صحي عمر یوازې د اوږد ژوند کولو په اړه نه دی، بلکې د ښه ژوند کولو په اړه هم دی. دا پکې شامل دي ...نور یی ولوله -
د عمومي روغتیا لپاره د غذايي موادو د ګټو او استعمالونو سپړنه
په نننۍ ګړندۍ نړۍ کې، د متوازن او مغذي رژیم ساتل یوه ننګونه کیدی شي. د بوخت مهالویشونو او په دوامداره ژوند کې، دا تل اسانه نه وي چې ډاډ ترلاسه کړو چې موږ ټول هغه اړین مغذي مواد ترلاسه کوو چې زموږ بدنونه د ودې لپاره ورته اړتیا لري. دا هغه ځای دی چې د غذايي موادو بشپړونکي راځي...نور یی ولوله -
د الټرا پروسس شوي خواړو اغیزې په عمر باندې: هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ
یوه نوې، چې لا تر اوسه نه ده خپره شوې، څیړنه زموږ د اوږد عمر په اړه د الټرا پروسس شوي خواړو احتمالي اغیزو باندې رڼا اچوي. دا څیړنه، چې نږدې 30 کاله یې له نیم ملیون څخه ډیر خلک تعقیب کړل، ځینې اندیښنې وړ موندنې یې څرګندې کړې. ایریکا لوفټفیلډ، د مطالعې مخکښ لیکواله او د نیټ ... کې څیړونکې.نور یی ولوله -
د خوندي غذايي ضمیمه جوړونکو د غوره کولو لپاره وروستۍ لارښود
په نننۍ ګړندۍ نړۍ کې، ډیری خلک د خپلې روغتیا او هوساینې د ملاتړ لپاره د غذايي موادو اضافي موادو ته مخه کوي. د دې محصولاتو د مخ په زیاتیدونکي غوښتنې سره، بازار د غذايي موادو د اضافي موادو د تولیدونکو پراخه لړۍ سره ډک شوی دی. په هرصورت، ټول تولیدونکي ورته معیارونو ته غاړه نه ږدي ...نور یی ولوله -
د مهمو مغذي موادو او اضافي موادو لپاره د پیل کونکي لارښود
لکه څنګه چې موږ د صحي ژوند طرزالعمل ساتلو هڅه کوو، نو دا مهمه ده چې زموږ د عمومي هوساینې په ملاتړ کې د مهمو مغذي موادو او اضافي موادو رول پوه شو. که تاسو د اضافي موادو نړۍ ته نوي یاست یا د اړینو مغذي موادو ښه پوهه ترلاسه کولو په لټه کې یاست، دا پیل کونکی ...نور یی ولوله -
د ویښتانو د توییدو احساساتي رولر کوسټر: د لاملونو پوهیدل او په ژوند باندې د هغې اغیزې سره مقابله کول
د ویښتانو توییدل یوه عامه او ډیری وخت ځورونکې تجربه ده چې کولی شي د یو کس په ژوند باندې د پام وړ اغیزه ولري. که دا د ویښتانو نري کیدل وي، د ویښتانو کرښه راټیټیدل وي، یا د ګنج ټوټې وي، د ویښتانو توییدو احساساتي اغیزه ژوره کیدی شي. پدې بلاګ کې، موږ به د ویښتانو د توییدو لاملونه، د هغې اغیزې وپلټو ...نور یی ولوله
